Положительные изменения в печени происходят уже через неделю регулярного потребления.А со временем этот продукт даже помогает восстановить поврежденные клетки этого органа.
pixabay.com
Ученые выяснили, что натуральный черный шоколад при регулярном употреблении помогает улучшить функции печени и даже способствует восстановлению ее поврежденных клеток.
Об этом пишет actualno.com.
Исследователи из Имперского колледжа Лондона выяснили, что если есть шоколад каждый день не просто полезно для здоровья, - такая привычка, как оказалось, позитивно воздействует на здоровье внутренних органов и помогает организму быстрее выводить токсины. А все потому, что темные сорта шоколада позитивно влияют на здоровье печени.
Эксперимент проводили с участниками, у которых диагностировали различные заболевания этого важнейшего органа. Их просили добавлять в рацион разный шоколад. В итоге выяснилось, что только темный сорт помог улучшить состояние, а также уменьшить повреждения тканей печени, так как благотворно влиял на кровеносные сосуды.В ходе исследования у испытуемых снизился общий холестерин и уровень липопротеинов низкой плотности.
Черный шоколад также снижает уровень холестерина и других атерогенных липопротеинов, помогает снизить риски развития инфаркта, стенокардии и инсульта.
Польза черного шоколада объясняется большим количеством антиоксидантов в его составе, утверждают ученые. В темном шоколаде концентрация какао гораздо больше, чем в молочном или любом другом. Он также богат флавоноидами, а они крайне полезны для здоровья.
Диетологи рекомендуют употреблять шоколад часто, но понемногу. Дневная норма для взрослых мужчин и женщин без проблем со здоровьем — 30-50 граммов горького шоколада, то есть от трети до половины обычной плитки каждый день.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.
Воскресенье – это время, когда энергия недели достигает своей кульминации, позволяя заглянуть внутрь себя, подвести…
В результате расследования выяснилось, что на посланника ХАБАДа напали трое граждан Узбекистана, следившие за ним…
Новогодние праздники ассоциируются с обилием вкусных блюд и застолий, что часто становится причиной лишних килограммов.
По оценкам экспертов, решение МУС по выдаче ордеров Нетаниягу и Галанта предоставило Израилю уникальную возможность.
Зеленский отметил, что для путина крайне важно продемонстрировать контроль над ситуацией, которую тот фактически не…
Бывший глава БАПОР активно сотрудничал с ХАМАСом и "Исламским джихадом", призывая террористов к единству.