Интересные факты

Миллиардер Баффетт назвал самое важное слово действительно успешного человека

В умении говорить "нет" заключается секрет продуктивности в вашем деле, считает Баффетт.

Легендарный инвестор и миллиардер Уоррен Баффетт однажды заметил, что ключевая черта, отличающая просто успешных людей от по-настоящему выдающихся, — это способность отказывать.

Об этом пишет Killer Startups.

«Главное различие между успешными и исключительно успешными людьми в том, что вторые гораздо чаще говорят "нет"», — делился Баффетт.

По его мнению, это не просто красивая фраза, а жизненный принцип, напрямую связанный с эффективностью. С годами приходит понимание: настоящий успех — это не умение браться за всё подряд, а способность отсекать лишнее.

Отказ — не проявление грубости, а способ управления собственным временем и ресурсами. Как писал Грег МакКеон, автор книги Essentialism, «если вы сами не определяете, что важно, это сделает кто-то другой». Другими словами — либо вы распоряжаетесь своей жизнью, либо другие будут решать за вас.

Психология подтверждает: отсутствие чётких границ ведёт к переутомлению и эмоциональному истощению. Простое «нет» помогает сохранить внутренние силы и сосредоточиться на действительно значимых задачах. Известный предприниматель Тим Феррис как-то сказал: «То, от чего вы отказываетесь, формирует то, что вы в итоге можете сделать». Это и есть суть осознанной эффективности.

Часто люди не могут сказать «нет» из-за чувства вины или страха упустить шанс. Однако каждое «нет» в адрес неважного — это «да» в сторону ценного: глубокого труда, времени с семьёй или заслуженного отдыха.

Мой собственный опыт подтверждает: важные возможности никуда не исчезают от одного отказа. Более того, они нередко возвращаются в улучшенном виде. А вот второстепенные дела, которые лишь отнимали силы, со временем уходят сами.

Как научиться отказывать с пользой:

  1. Говорите прямо и вежливо. Если что-то не входит в ваши приоритеты, так и скажите. Например: «Сейчас я не могу взять на себя это, но благодарю за предложение».

  2. Бронируйте время для важного. Установите блоки тишины и концентрации для сложных задач — как рекомендует автор Кэл Ньюпорт в своей концепции «глубокой работы».

  3. Чётко обозначайте сроки. Даже соглашаясь, фиксируйте дедлайн. Это поможет избежать перегрузки.

  4. Начинайте с малого. Отмените ненужный созвон или неактуальную встречу. Маленькие отказы укрепляют привычку сохранять фокус.

  5. Примите несовершенство. Отказывать непривычно, особенно поначалу. Но с опытом приходит уверенность и внутренняя свобода.

Баффетт был абсолютно прав: те, кто умеют вовремя сказать «нет» — не холодные эгоисты, а стратеги, уважающие своё время. И именно они достигают настоящей продуктивности и внутреннего спокойствия.

"Курсор" писал ранее, что эксперты выяснили, насколько на самом деле грязными могут быть деньги и пластиковые карты. Результаты показали наличие на них смертельных супербактерий.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Гороскоп на среду 2 июля 2025 для всех знаков Зодиака

Этот день обещает быть эмоционально насыщенным и местами даже судьбоносным. Энергии среды подталкивают к внутренним…

10 минут назад

Одиночество "убивает" все больше людей - новое исследование ученых

Ученые выяснили, люди каких возрастов сталкиваются с одиночеством.

43 минуты назад

Диету, которая улучшает здоровье печени, назвали эксперты

Эксперты в области питания назвали эффективную диету для поддержки здоровья печени — средиземноморскую.

2 часа назад

Топ-5 ненадежных автомобилей назвал механик

Некоторые автомобили, несмотря на привлекательную цену и внешний вид, могут оказаться крайне ненадежными и потребовать…

3 часа назад

Как отреагирует организм, если начать регулярно есть гречку

Гречка способствует улучшению самочувствия, помогает укрепить волосы, ногти и сбросить лишний вес.

4 часа назад

Продукты, которые вредят сердцу, назвали врачи

Названы продукты, которые повышают давление и вредят сердцу.

5 часов назад