Моменты жизни, когда старение ускоряется, определили ученые

Процесс старения человека далеко не всегда развивается равномерно. Ученые обнаружили два возрастных рубежа, когда изменения в организме происходят особенно стремительно, — примерно в районе сорока четырёх и шестидесяти лет.

Об этом сообщили авторы масштабного исследования, проведенного в 2024 году, пишет ScienceAlert.

Работа была посвящена тому, как именно меняется молекулярный состав человеческого организма с возрастом. Генетик Майкл Снайдер из Стэнфордского университета объяснил, что эти периоды отличаются резким скачком во многих биологических параметрах. По его словам, организм не просто стареет по нарастающей, а переживает заметные переломные моменты, когда изменения затрагивают практически все ключевые молекулы.

Для анализа специалисты несколько лет наблюдали за ста восьмью взрослыми участниками. Каждый человек регулярно сдавал биоматериал, благодаря чему ученым удалось собрать огромный массив данных. Всего исследователи получили более ста тридцати пяти тысяч параметров, связанных с RNA, белками, липидами и микробиомом кожи, слизистой ротовой полости и носа. В среднем один участник предоставил сорок семь образцов, а максимальный показатель у одного человека достиг трехсот шестидесяти семи. В результате общая база данных превысила двести сорок шесть миллиардов единиц информации.

Анализ выявил два наиболее выраженных периода перестройки на молекулярном уровне. Первый приходится на середину сороковых лет и связан с изменениями в метаболизме липидов, кофеина и алкоголя, а также с показателями сердечно-сосудистой системы, состоянием кожи и мышечной тканью. Второй пик наступает примерно к шестидесяти годам и затрагивает обмен углеводов и кофеина, работу сердца, иммунитет, состояние кожного покрова, мышц и функцию почек.

Ученые заметили, что первый скачок во многом совпадает с периодом менопаузы у женщин. Однако аналогичные изменения происходили и у мужчин, что говорит о наличии других механизмов, не связанных исключительно с гормональной перестройкой. Метаболомистка Сяотао Шен отмечает, что пока не установлены точные причины столь резких возрастных сдвигов, но они, вероятно, обусловлены комплексом процессов, затрагивающих людей любого пола.

При этом авторы подчеркивают ограниченность исследования: выборка была относительно небольшой и охватывала людей от двадцати пяти до семидесяти лет. Для более точного понимания закономерностей старения потребуются масштабные долгосрочные наблюдения.

По мнению специалистов, выявление таких биологических скачков может существенно продвинуть медицину в вопросах профилактики возрастных заболеваний. Учитывая, что изменения затрагивают сердце, иммунитет и обмен веществ, понимание этих процессов может помочь разрабатывать индивидуальные стратегии поддержки здоровья в критические периоды жизни.

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.