Интересные факты

Мощные магнитные бури вот-вот накроют Землю - все опасные даты

Ученые предупреждают о повышенной солнечной активности в период с 17 по 21 февраля.

 Это может спровоцировать сильные геомагнитные возмущения, вплоть до мощного геоштормa. В такие дни возможны ухудшения самочувствия у метеочувствительных людей, а также перебои в работе техники и связи.

В результате солнечных вспышек и корональных выбросов в космос выбрасывается огромное количество энергии и заряженных частиц. Когда они достигают магнитного поля Земли, происходит его возмущение, которое называют магнитной бурей, пишет проект Styler.

Влияние магнитных бурь на организм

Физическое состояние:
Многие люди могут ощущать головную боль, головокружение, слабость, усталость и общее ухудшение самочувствия.

Эмоциональное состояние:
Солнечная активность может провоцировать тревожность, раздражительность и даже депрессивные настроения.

Сон:
Магнитные бури способны вызвать бессонницу, дневную сонливость и ухудшение качества сна.

Наиболее частые жалобы в дни магнитных бурь:

  • Головная боль, мигрень
  • Головокружение
  • «Туман» в голове
  • Бессонница или сонливость
  • Быстрая утомляемость
  • Пониженная концентрация
  • Тревожность, раздражительность, депрессия
  • Колебания артериального давления
  • Проблемы с сердечным ритмом

Прогноз магнитных бурь на ближайшую неделю:

  • 17 февраля (понедельник): Средняя магнитная буря (К-индекс 4), возможны легкие недомогания у чувствительных людей.
  • 18 февраля (вторник): Сильная магнитная буря (К-индекс 5), могут наблюдаться головные боли, усталость и раздражительность.
  • 19 февраля (среда): Интенсивная геомагнитная активность (К-индекс 5), возможно влияние на работу техники и связи.
  • 20 февраля (четверг): Буря ослабевает (К-индекс 4), но влияние еще сохраняется.
  • 21 февраля (пятница): Обстановка нормализуется (К-индекс 3).

Так как прогнозы могут изменяться, рекомендуется следить за актуальными данными от специалистов и научных организаций.

Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни  стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.

Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.

Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.

Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Простое упражнение, которое снижает давление не хуже таблеток

Это упражнение также улучшает работу сердца и предотвращает его болезни.

40 секунд назад

Сколько нужно пить кофе, чтобы улучшить память и работу мозга

Кофе способен серьезно улучшить когнитивные функции нашего мозга, доказали ученые.

6 минут назад

В Тегеране прогремел мощный взрыв - фото и все детали

Стало известно, кто находился в квартире в Тегеране во время взрыва.

8 минут назад

Бен-Гурион пополнится сотнями вылетов: какие авиакомпании возвращаются

В августе ожидается резкий рост количества рейсов.

11 минут назад

ХАМАС ужесточил требования на переговорах по сделке

Представитель террористов ХАМАСа объяснил, какое условие нашей страны на переговорах является для группировки неприемлемым.

14 минут назад

Четыре продукта, от которых мужчинам лучше отказаться, назвали американские медики

Американские учёные озвучили список из четырёх продуктов, которые могут крайне негативно влиять на здоровье мужчин.

24 минуты назад