Многие женщины, отказавшись от алкоголя во время беременности, после родов задумываются, можно ли выпить бокал вина.
Depositphotos
Педиатр и неонатолог Марина Шакотько объяснила на радио Люкс ФМ, что безопасной дозы алкоголя для кормящей матери не существует, однако есть способы минимизировать риски.
Алкоголь и грудное молоко
Вопреки распространённому мифу, алкоголь не способствует лучшему сну младенца. Более того, его остатки могут попасть в молоко, пусть и в небольшом количестве. Однако, если женщина хочет выпить немного вина, она может сделать это сразу после кормления. Через 2–2,5 часа организм почти полностью выведет алкоголь, и грудное вскармливание снова будет безопасным. Важно помнить, что это не должно становиться регулярной привычкой.
Алкоголь не только проникает в молоко, но и может негативно сказаться на его выработке. Он подавляет гормон окситоцин, который отвечает за выделение молока, что иногда приводит к застою (лактостазу). Кроме того, у кормящих женщин из-за гормональных изменений алкоголь может действовать медленнее, и эффект опьянения наступает позже, чем обычно.
В итоге, полное воздержание от алкоголя остаётся лучшим вариантом. Но если мама решит сделать исключение, важно соблюдать осторожность: небольшая дозировка, учёт времени выведения и частое прикладывание малыша к груди помогут минимизировать возможные риски.
Ранее "Курсор" писал о том, можно ли есть виноград на диете.
Виноград может стать отличным дополнением к рациону для тех, кто стремится похудеть.
Археологи нашли останки молодой жертвы варварской казни.
По словах ученых, кофе влияет на мозговую активность даже во время сна.
Много лет подряд яйца считались продуктом, способным повысить уровень холестерина в крови.
Этот день может стать отправной точкой для позитивных перемен во многих сферах жизни.
Слабый ветер, стабильное давление и максимум солнца.
США разработали улучшенное предложение по сделке, которая включает в себя освобождение большого количества заложников.