Оказывается, каблуки влияют на состояние организма гораздо сильнее, чем вы думаете.
depositphotos.com
Если вы носите каблуки каждый день, вы можете столкнуться с более серьезными проблемами, чем просто боль в стопах. Ортопед Марк Мендесзун предупреждает о возможных побочных эффектах, которые могут возникнуть из-за носки обуви на высоком каблуке.
Об этом сообщает "Live Strong".
1. Мозоли: В узкой обуви с прямоугольным носком стопа может страдать дискомфортом и даже изменить свою форму, вызывая проблемы с костями. Это может привести кобразованию "молоточков", когда пальцы на стопе искривляются. Мозоли могут также быть инфицированными, особенно если вы пытаетесь их удалить.
2. Невриномы: Постоянное давление на подошву стопы от высоких каблуков может раздражать нервные окончания и вызывать отеки. Это может привести к сжатию нервов между суставами стопы и вызвать болезненные ощущения. Лечение может включать лекарства, инъекции или даже хирургическое вмешательство.
3. Натянутое ахиллово сухожилие: Использование высоких каблуков приводит к постоянному сокращению ахиллова сухожилия. При продолжительном использовании это может привести к его сокращению и вызвать болезненность при ношении низкой обуви или даже босиком.
4. Нарушение осанки: Каблуки изменяют естественное движение стопы, что может повлиять на распределение давления на стопу. Это может привести к проблемам с голеностопными суставами, мышцами и даже вызвать нарушение осанки. Длительное использование каблуков может также вызвать боли в области челюсти.
Если вы носите каблуки каждый день, помните о возможных рисках для здоровья ваших стоп и других частей тела. Рекомендуется чередовать обувь с разной высотой каблука и уделять время удобным и поддерживающим обуви для сохранения здоровья стопы.
Еще мы писали, как часто можно окрашивать волосы - ответ специалистов.
Американские авиаторы провели детальный разбор поведения конструкции лайнеров при столкновении. Привычные теории о зонах безопасности…
Эяль Замир рассказал, к чему готовятся силы ЦАХАЛа на фоне нового витка напряжения в регионе.
Группировка Хизбалла запустила цели по Израилю, которые упали в населенных пунктах на севере.
Военно-транспортный борт потерпел крушение при заходе на посадку. Жертвами трагедии стали пять человек.
Мужчина шлепнул стюардессу сзади, когда та развозила прохладительные напитки. Пострадавшая сотрудница тут же пожаловалась командиру…
Дональд Трамп объяснил, почему Израилю не следовало наносить удары по Бейруту после атаки террористов Хизбаллы.