Можно ли заниматься сексом во время простуды и гриппа

Несмотря на отсутствие строгих медицинских рекомендаций по этому вопросу, врачи советуют ориентироваться на общее состояние организма и уровень физической нагрузки, которую предполагает интимная близость.

Об этом пишет "Verywell Health".

Секс при простуде: стоит ли рисковать?

Если симптомы заболевания ограничиваются легким насморком или небольшим дискомфортом в горле, умеренная активность допустима. Однако если болезнь сопровождается сильной слабостью, кашлем или повышенной температурой, стоит отказаться от любых физических нагрузок, включая секс.

Если же состояние позволяет, но есть опасения за здоровье партнера, можно рассмотреть менее интенсивные формы близости. Главное — слушать свой организм: если самочувствие ухудшается в процессе, лучше прекратить активность.

Как снизить риск заражения?

ОРВИ передается воздушно-капельным путем, поэтому во время интимного контакта вероятность инфицирования партнера возрастает. Чтобы минимизировать риск:

• Избегайте поцелуев и контакта лицом к лицу.
• Подождите, пока нормализуется температура тела.
• Соблюдайте гигиену: мойте руки, используйте антисептики.
• Проветривайте помещение и увлажняйте воздух.

В конечном итоге решение остается за вами. Если болезнь протекает в легкой форме и оба партнера готовы к близости, секс не противопоказан. Однако при выраженных симптомах лучше дать организму время на восстановление.

Ранее "Курсор" писал о том, как простуда может перерасти в болезни сердца.

Врачи рассказали о неожиданных последствиях перенесенной простуды.