Разумеется, вредным можно не считать не все мясо, говорят ученые.
Регулярное потребление 50 граммов переработанного мяса в день, что эквивалентно двум ломтикам ветчины, связано с увеличением риска развития сахарного диабета 2 типа на 15%. При этом употребление 100 граммов необработанного красного мяса повышает этот риск на 10%.
Об этом пишет издание Bloomberg.
Диабет 2 типа является самой распространенной формой этого заболевания, которым страдают более 500 миллионов человек по всему миру. По прогнозам исследователей из Кембриджского университета, в связи с глобальным старением населения и увеличением массы тела, к 2050 году число больных диабетом может более чем удвоиться.
Среди 1,97 миллиона взрослых, принимавших участие в исследовании, у более чем 107 000 человек был диагностирован диабет через 10 лет. Исследование включает данные из стран Ближнего Востока, Латинской Америки и Южной Азии, как отметил Ник Уэрхем, директор эпидемиологического отдела Совета по медицинским исследованиям.
За последние десятилетия мировое производство мяса значительно увеличилось, и в некоторых странах его потребление значительно превышает рекомендуемые нормы, как говорится в исследовании.
Хотя лекарства от диабета 2 типа пока не существует, Национальная программа по профилактике диабета в США рекомендует поддерживать физическую активность и следить за питанием, так как избыточный вес считается одним из основных факторов риска развития этого заболевания.
Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.
Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.
Иногда самые простые привычки могут незаметно влиять на общее самочувствие и ритм дня.
Ученые установили, что наличие большого количества детей в семье повышает либидо у отцов, но значительно…
Ежедневное употребление молока укрепляет кости, поддерживает мышцы, насыщает, помогает гидратации и благоприятно влияет на сердце.
Медики предупредили о неочевидных сигналах организма, которые могут указывать на начало возрастных изменений.
Ученые доказали, что мастера Саньсиндуя умели обрабатывать металлы, упавшие на землю из далекого космического пространства.
7 апреля 2026 года — вторник, когда весенний ритм уже чувствуется, но именно поэтому важно…