Интересные факты

На каких частях тела категорически нельзя делать массаж - предупреждение врачей

Массаж может помочь снять болеть и расслабить мышцы, но может и подорвать ваше здоровее.

Массаж — эффективный способ снять болевые ощущения, расслабить мышцы, повысить их тонус и т.д. в определенных зонах тела, и его часто рекомендуют медицинские специалисты. Несмотря на древние корни этой техники, проистекающие из народной медицины, существует множество разновидностей массажа, таких как гигиенический, спортивный, сегментарный и десятки других.

На каких участках тела массаж делать нельзя, рассказывает врач Юрий Габорец в Instagram.

Специалист подчеркивает, что не все участки тела подходят для массажа, и указывает на потенциальные риски.

Паховая область

Массаж в паховой зоне и на внутренней стороне бедра следует избегать из-за наличия лимфатических узлов и клапанов поверхностных вен.

Молочные железы

Лучше воздержаться от массажа молочной железы. Однако исключение составляет период кормления грудью при наличии лактостаза.

Щитовидная железа

Массаж на щитовидной железе и соседних участках шеи следует избегать, так как там находятся крупные кровеносные сосуды.

Брюшная полость

Массаж в области брюшной полости, особенно в местах висцерального массажа, следует избегать. Юрий Габорец предупреждает о возможности повреждения кист, если они присутствуют, и рекомендует ограничиться лишь легким поглаживанием.

Участки для массажа

Юрий Габорец также подчеркивает зоны тела, где массаж будет полезен для здоровья и мышечного тонуса:

  • Спина
  • Задняя часть шеи
  • Внешняя сторона бедер и рук
  • Стопы и кисти рук

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Нетаниягу - о возрождени мощи врагов Израиля: Наши глаза открыты

Биньямин Нетаниягу рассказал, что намерена делать наша страна на фоне военного восстановления "оси зла" под…

8 минут назад

Месяц за один шекель: как рекламная акция обернулась скандалом

Представители компании утверждают, что условия акции прозрачны и соответствуют отраслевым правилам, включая регистрационный сбор.

22 минуты назад

У трех знаков Зодиака сложные времена закончатся уже до 2026 года

Сложный период жизни для трех знаков Зодиака подходит к концу.

33 минуты назад

Лукашенко "заманили" США таблетками для похудения вместо санкций – WSJ

Контакты Вашингтона с Минском сопровождались предложениями, которые раньше сложно было представить частью большой политики.

47 минут назад

Настройтесь на счастье: простые привычки, которые изменят вашу жизнь

Известный психолог и автор научных работ подсказал простые способы стать счастливее всего за несколько недель.

56 минут назад

Угроза войны с Ираном - Нетаниягу и Кац направили сигнал Тегерану

Биньямин Нетаниягу и Исраэль Кац объяснили, какие меры принимает наша страна на фоне роста вероятности…

1 час назад