Интересные факты

На каких частях тела категорически нельзя делать массаж - предупреждение врачей

Массаж может помочь снять болеть и расслабить мышцы, но может и подорвать ваше здоровее.

Массаж — эффективный способ снять болевые ощущения, расслабить мышцы, повысить их тонус и т.д. в определенных зонах тела, и его часто рекомендуют медицинские специалисты. Несмотря на древние корни этой техники, проистекающие из народной медицины, существует множество разновидностей массажа, таких как гигиенический, спортивный, сегментарный и десятки других.

На каких участках тела массаж делать нельзя, рассказывает врач Юрий Габорец в Instagram.

Специалист подчеркивает, что не все участки тела подходят для массажа, и указывает на потенциальные риски.

Паховая область

Массаж в паховой зоне и на внутренней стороне бедра следует избегать из-за наличия лимфатических узлов и клапанов поверхностных вен.

Молочные железы

Лучше воздержаться от массажа молочной железы. Однако исключение составляет период кормления грудью при наличии лактостаза.

Щитовидная железа

Массаж на щитовидной железе и соседних участках шеи следует избегать, так как там находятся крупные кровеносные сосуды.

Брюшная полость

Массаж в области брюшной полости, особенно в местах висцерального массажа, следует избегать. Юрий Габорец предупреждает о возможности повреждения кист, если они присутствуют, и рекомендует ограничиться лишь легким поглаживанием.

Участки для массажа

Юрий Габорец также подчеркивает зоны тела, где массаж будет полезен для здоровья и мышечного тонуса:

  • Спина
  • Задняя часть шеи
  • Внешняя сторона бедер и рук
  • Стопы и кисти рук

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Операция против Ирана - Замир обнародовал новые детали

Эяль Замир рассказал, как проходили подготовка ВВС ЦАХАЛа и осуществление операции в Иране, произошедшей в…

8 минут назад

Сюрреализм по-русски: "Трамп" и другие "поздравили" захарову (ВИДЕО)

Известная путинистка опубликовала ИИ-ролик, где западные лидеры якобы поют для представителя МИД рф — хотя…

19 минут назад

Признаки повышенного холестерина, которые видны на вашем лице

Медики рассказали о двух неочевидных признаках, которые указывают на серьезную угрозу вашему здоровью.

29 минут назад

Нетаниягу анонсировал масштабный "оружейный бум" в Израиле

Биньямин Нетаниягу назвал ключевую цель своей программы по масштабному производству оружия в нашей стране.

42 минуты назад

Водителям на заметку: полиция усиливает контроль с помощью ИИ

Дроны и интеллектуальные алгоритмы будут помогать полиции следить за нарушениями и массовыми мероприятиями.

55 минут назад

Расследование 7 октября - Кнессет принял противоречивое решение

В Кнессете определились с формированием комиссии, которая будет заниматься расследованием трагедии 7 октября, но остались…

1 час назад