Интересные факты

На каких частях тела категорически нельзя делать массаж - предупреждение врачей

Массаж может помочь снять болеть и расслабить мышцы, но может и подорвать ваше здоровее.

Массаж — эффективный способ снять болевые ощущения, расслабить мышцы, повысить их тонус и т.д. в определенных зонах тела, и его часто рекомендуют медицинские специалисты. Несмотря на древние корни этой техники, проистекающие из народной медицины, существует множество разновидностей массажа, таких как гигиенический, спортивный, сегментарный и десятки других.

На каких участках тела массаж делать нельзя, рассказывает врач Юрий Габорец в Instagram.

Специалист подчеркивает, что не все участки тела подходят для массажа, и указывает на потенциальные риски.

Паховая область

Массаж в паховой зоне и на внутренней стороне бедра следует избегать из-за наличия лимфатических узлов и клапанов поверхностных вен.

Молочные железы

Лучше воздержаться от массажа молочной железы. Однако исключение составляет период кормления грудью при наличии лактостаза.

Щитовидная железа

Массаж на щитовидной железе и соседних участках шеи следует избегать, так как там находятся крупные кровеносные сосуды.

Брюшная полость

Массаж в области брюшной полости, особенно в местах висцерального массажа, следует избегать. Юрий Габорец предупреждает о возможности повреждения кист, если они присутствуют, и рекомендует ограничиться лишь легким поглаживанием.

Участки для массажа

Юрий Габорец также подчеркивает зоны тела, где массаж будет полезен для здоровья и мышечного тонуса:

  • Спина
  • Задняя часть шеи
  • Внешняя сторона бедер и рук
  • Стопы и кисти рук

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Продукты, улучшающие память, назвали диетологи

Диетологи опубликовали список продуктов, которые улучшат память, а также снизят риск развития деменции.

5 минут назад

Какие продукты меняют запах тела — исследование

Запах тела формируется не только из-за пота или специй, но и под влиянием рациона, микрофлоры…

52 минуты назад

Гороскоп на 18 июля 2025 по картам Таро: все знаки Зодиака

Предсказания Таро на пятницу, 18 июля 2025 года, обещают большинству знаков Зодиака приятные моменты, но…

2 часа назад

Как зеленый чай влияет на артериальное давление

Зеленый чай считается одним из напитков, способных поддерживать здоровье сердца.

3 часа назад

Ордера на арест Нетаниягу и Галанта - МУС принял новое решение

В МУС отвтетили на запрос нашей страны относительно ордеров на арест Биньямина Нетаниягу и Йоава…

3 часа назад

Хорошая новость от Банка Израиля: грядет масштабная реформа

Банк Израиля анонсировал реформу, которая позволит домохозяйствам и малому бизнесу сократить свои расходы.

4 часа назад