Интересные факты

На каких частях тела категорически нельзя делать массаж - предупреждение врачей

Массаж может помочь снять болеть и расслабить мышцы, но может и подорвать ваше здоровее.

Массаж — эффективный способ снять болевые ощущения, расслабить мышцы, повысить их тонус и т.д. в определенных зонах тела, и его часто рекомендуют медицинские специалисты. Несмотря на древние корни этой техники, проистекающие из народной медицины, существует множество разновидностей массажа, таких как гигиенический, спортивный, сегментарный и десятки других.

На каких участках тела массаж делать нельзя, рассказывает врач Юрий Габорец в Instagram.

Специалист подчеркивает, что не все участки тела подходят для массажа, и указывает на потенциальные риски.

Паховая область

Массаж в паховой зоне и на внутренней стороне бедра следует избегать из-за наличия лимфатических узлов и клапанов поверхностных вен.

Молочные железы

Лучше воздержаться от массажа молочной железы. Однако исключение составляет период кормления грудью при наличии лактостаза.

Щитовидная железа

Массаж на щитовидной железе и соседних участках шеи следует избегать, так как там находятся крупные кровеносные сосуды.

Брюшная полость

Массаж в области брюшной полости, особенно в местах висцерального массажа, следует избегать. Юрий Габорец предупреждает о возможности повреждения кист, если они присутствуют, и рекомендует ограничиться лишь легким поглаживанием.

Участки для массажа

Юрий Габорец также подчеркивает зоны тела, где массаж будет полезен для здоровья и мышечного тонуса:

  • Спина
  • Задняя часть шеи
  • Внешняя сторона бедер и рук
  • Стопы и кисти рук

Напомним, что эксперты назвали утренние привычки, которые приближают смерть.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: врачи

Недавние новости

Израильские железные дороги выпустили важное предупреждение

Израильтян ждут серьезные изменения в работе железной дороги, а в один из праздничных дней поезда…

1 минута назад

Секрет долголетия 31-летней кошки – какую воду она пьет

Черепаховая кошка появилась в семье еще в далеком 1995 году. Покойная супруга Лесли приобрела крошечного…

10 минут назад

Великобритания может лишиться трех частей — чего требуют регионы

Впервые за всю историю Шотландия, Уэльс и Северная Ирландия одновременно возглавили сторонники независимости – и…

15 минут назад

Новая флотилия идет в Сектор Газа — Израиль готовит "теплый прием"

ЦАХАЛ готовится к прибытию новой флотилии, а в случае развития одного из сценариев военным придется…

30 минут назад

Увеличение зарплаты или уменьшение пенсии — что предлагают у Нетаниягу

Глава Национального экономического совета предлагает отменить обязательные пенсионные отчисления для работников младше 40 лет.

41 минута назад

Назван лучший осенний фрукт для защиты сердца и костей

Диетолог рассказала, как один сезонный продукт способен укрепить сразу несколько систем организма — от работы…

50 минут назад