В ближайшие дни ожидается высокая солнечная активность.
В ближайшие выходные - 23-24 марта 2024 - Землю накроет ощутимая геомагнитная буря. Всем метеозвисимым людям стоит заранее позаботиться о своем здоровье.
Прогноз солнечной и геомагнитной активности опубликовал Центр прогнозирования космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности – К-индексу – от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику. В выходные ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (красный уровень), что соответствует сильным магнитным бурям, способным влиять на самочувствие людей. Такие бури могут вызывать сбой в работе спутников, GPRS, мобильной или радиосвязи.
Чаще всего в такие дни люди жалуются на ухудшение самочувствия, головные боли, нарушение концентрации, плохой сон.
В зоне риска люди с хроническими болезнями и ослабленным иммунитетом.
Чтобы свести негативные последствия бури к минимуму, придерживайтесь правил здорового образа жизни. В такие дни стоит избегать стрессов и сильных нагрузок. Важно употреблять меньше жирной, жареной, соленой и острой пищи. Вместо этого ешьте больше овощей и фруктов, советуют врачи.
Откажитесь от кофе, сигарет и алкоголя. Пейте больше жидкости — простой воды или травяных чаев.
Регулярно проветривайте комнату и старайтесь хотя бы недолго гулять на свежем воздухе. По возможности ложитесь спать в одно и то же время суток и обязательно высыпайтесь.
Ранее «Курсор» информировал, почему длительный сон опасен для здоровья. Британские ученые из Университета Киля провели исследования и выяснили, к каким последствиям приводит сон больше нормы, то есть свыше 8 часов.
Конституция Исламской Республики Иран содержит упоминание механизма, который должен применять в случае смерти президента страны.
Проблема закупорки артерий становится все более распространенной и может привести к опасным последствиям.
Появилась информация, что президент Ирана не выжил вследствие этого инцидента.
Украина "прочитала" замыслы врага и заранее предприняла ряд мер. Хотя частично россиянам все же удалось…
Американец нашел на складе настоящее сокровище, которое поражает изобилием роскоши.
Речь идет о террористе из элитного подразделения ХАМАСа, известного как "Нухба".