Интересные факты

Надвигаются сильные магнитные бури: когда и кому стоит поберечь здоровье

Магнитные бури на ближайшей неделе могут вызвать ухудшение самочувствия у многих людей на планете.

В ближайшие дни ученые фиксируют усиление геомагнитной активности, что может отразиться на самочувствии большого числа людей. Ожидаются несколько особенно неблагоприятных дней, когда организму будет труднее адаптироваться к внешним колебаниям.

Когда ожидаются магнитные бури и как можно защитить свое здоровье, рассказывает РБК-Украина.

Когда ждать всплесков геомагнитной активности

  • 14 июля, понедельник — прогнозируется всплеск активности до уровня G1 (Кр-5). Возможны недомогание, головная боль, снижение концентрации.

  • 15 июля, вторник — сохраняется уровень G1, не исключено его дальнейшее усиление.

  • 16 июля, среда — к вечеру ожидается снижение до Кр-4, но чувствительным людям может быть всё ещё некомфортно.

  • 17 июля, четверг — продолжается умеренное магнитное возмущение на уровне Кр-4.

  • 18 июля, пятница — ситуация стабилизируется, ожидается спад до Кр-3–4.

Что вызывает магнитные бури

Солнечные вспышки и выбросы плазмы приводят к тому, что в сторону Земли устремляется поток заряженных частиц. При столкновении с магнитным полем планеты они вызывают возмущения — именно их мы знаем как магнитные бури. Такие явления могут быть как слабыми и почти незаметными, так и сильными, способными влиять на технические системы и здоровье людей.

Как геомагнитные всплески сказываются на состоянии человека

Хотя магнитное поле само по себе не воспринимается напрямую, его колебания способны нарушать внутренние ритмы организма. Это может вызывать:

  • ухудшение настроения, раздражительность

  • головную боль, скачки давления

  • слабость, бессонницу или, наоборот, повышенную сонливость

  • обострение хронических заболеваний

Наибольший риск ощущают пожилые, беременные, люди с сердечно-сосудистыми проблемами и те, кто страдает от метеозависимости. Особенно уязвимыми считаются младенцы и люди с нервными или иммунными нарушениями.

Что можно сделать для защиты организма

  • Старайтесь высыпаться и избегать перегрузок

  • Уменьшите стресс и сведите к минимуму конфликты

  • Следите за питьевым режимом, но не переусердствуйте

  • Ограничьте кофе и крепкий чай, особенно в первой половине дня

  • Делайте лёгкую зарядку и прогулки на свежем воздухе

Если почувствовали недомогание — дайте себе время на восстановление и, при необходимости, проконсультируйтесь с врачом.

Ранее "Курсор" рассказывал про симптомы боли, которые ни в коем случае нельзя игнорировать.  

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

Ветеринары советуют: 8 пород собак для тех, кто работает из дома

Ветеринары составили список из восьми пород собак, что и идеально подходят людям, работающим из дома…

12 минут назад

Врачи назвали главный продукт для сохранения мозга

Крупное долгосрочное исследование шведских ученых показало, что отказ от жирных молочных продуктов не всегда оправдан…

22 минуты назад

Какой чай полезнее - черный или зеленый: мнение врачей

Любители чая много лет спорят о том, какой вид напитка полезнее. Врачи рассказали о главных…

2 часа назад

Минимально необходимую продолжительность сна назвали ученые

Ученые предупредили, что дефицит сна ухудшает работу мозга и повышает риск развития возрастных когнитивных нарушений.

4 часа назад

Гороскоп на 8 февраля 2026 по картам Таро: все знаки Зодиака

Гороскоп на 8 февраля 2026 по картам Таро несёт энергетику воскресной паузы, когда важно не…

6 часов назад

Витамины, которые замедляют старение после 40 лет, назвали эксперты

Прием биоактивных добавок и дополнительных витаминов может улучшить здоровье и укрепить иммунитет. Но важно правильно…

7 часов назад