Интересные факты

Напиток, который эффективно омолаживает кожу, назвал дерматолог

Наш внешний вид во многом зависит от того. что мы едим и пьем изо дня в день, говорят специалисты.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Жизнь мусульман в Израиле изменилась, но это мало кто заметил – отчет

Аналитический отчет ЦСБ зафиксировал историческое падение уровня рождаемости среди мусульманского населения нашей страны.

9 минут назад

Главную причину развития диабета назвали ученые

Несмотря на то, что факторов, которые приводят к развитию болезней много, причина зачастую одна.

19 минут назад

Армия США подвергалась атакам из-за коммерческих данных - оценка

Вооруженные силы США находились под постоянным наблюдением со стороны врагов во время боевых действий в…

29 минут назад

Ночные кошмары могут быть симптомом опасной болезни

Плохие сны время от времени снятся всем, но если ночные кошмары повторяются постоянно - это…

33 минуты назад

Кремль в панике и пытается восстановить диалог с США – NYT

Украинские оборонные эксперты отмечают существенное замедление продвижения сухопутных сил ВС рф. Это происходит на фоне…

41 минута назад

О неожиданной опасности смартфонов для зрения рассказали врачи

Эксперты предупредили о малоизвестной угрозе для зрения, которая может возникнуть при обычном использовании смартфона.

49 минут назад