Интересные факты

Напиток, который эффективно омолаживает кожу, назвал дерматолог

Наш внешний вид во многом зависит от того. что мы едим и пьем изо дня в день, говорят специалисты.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Срочный отзыв минздрава – в еде нашли опасную бактерию (ФОТО)

Граждан, обнаруживших продукт дома, призывают ни в коем случае не есть его. Поврежденную или опасную…

5 минут назад

Аэропорт Бен-Гурион обречен на серьезные проблемы – аналитика

Внезапный протест грузчиков парализовал главное воздушное окно Израиля в разгар сезона. За этим последовала бурная…

9 минут назад

Почки страдают незаметно — один продукт в рационе может все изменить

Некоторые продукты способны снизить нагрузку на почки и одновременно повлиять на давление, причем достаточно небольших…

21 минута назад

Как могло произойти покушение на Яира Нетаниягу - детали

В ШАБАКе спорят относительно вопроса охраны Яира Нетаниягу, однако есть версия, как на него должно…

33 минуты назад

Одиозный миллионер удивил, почему никогда не спал со своей девушкой

Главным приоритетом для биохакера остается безупречное качество ночного отдыха. По его мнению, сон является фундаментальным…

37 минут назад

Пик жары в Израиле: чего ждать от погоды на этой неделе

Начало осени не принесет долгожданного климатического облегчения. Общий уровень жары на текущей неделе останется стабильно…

44 минуты назад