Интересные факты

Напиток, который эффективно омолаживает кожу, назвал дерматолог

Наш внешний вид во многом зависит от того. что мы едим и пьем изо дня в день, говорят специалисты.

Чтобы надолго сохранить кожу молодой и подтянутой и отсрочить появление заметных морщин стоит не только регулярно ее увлажнять и очищать, но и сбалансировать свое питание. Кроме того, важно пить остаточно жидкости и обязательно включить в рацион натуральный зеленый чай.

Об этом пишет She finds.

Дерматолог Кристалл Динопол рекомендует ежедневно употреблять зеленый чай, который известен своим антивозрастным эффектом.

Тонизирующие свойства зеленого чая способствуют эффективному устранению отеков благодаря его мочегонным свойствам, которые помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Кофеин также способствует укреплению белковых молекул на поверхности кожи и слизистых, делая их более устойчивыми к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Зеленый чай обладает не только тонизирующим, но и противовоспалительным действием, а также защищает кожу благодаря антиоксидантам, таким как биофлавоноиды, витамины C и E, селен и бета-каротин. Эти компоненты нормализуют выработку себума, уменьшают воспаление на проблемных участках кожи, в том числе на лице.

Витамин B2, который содержится в напитке, способствует улучшению упругости кожи и стимулирует образование коллагена.

Рекомендуемая дневная норма употребления зеленого чая составляет 3-5 чашек, что обеспечит максимальную пользу для вашей кожи и организма в целом.

«Курсор» писал ранее, что эксперты назвали продукты, которые мешают вам похудеть. В списке, среди прочего, находится сахар и белый хлеб, поэтому их следует минимизировать в рационе.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Прогноз погоды на 29 мая – солнечно и без осадков

Синоптики прогнозируют на эту пятницу сухую и солнечную погоду. Температурных колебаний и резких изменений не…

15 минут назад

Трамп не позволит Нетаниягу - в ХАМАСе похвастались поддержкой США

Источник в группировке ХАМАС рассказал, почему террористы уверены в своем превосходстве над Израилем.

34 минуты назад

Минимальное необходимое количество часов сна назвали ученые

Когда нехватка сна становится смертельно опасной и что будет если регулярно мало спать.

40 минут назад

Крах стереотипов – названы лучшие наушники по качеству звука

Независимые эксперты провели серию лабораторных тестов премиальных наушников и зафиксировали смену лидера в области качества…

54 минуты назад

Нетаниягу пытается дожать Трампа радикально действовать в Иране - СМИ

Моджтаба Хаменеи просмотрел проект мирного соглашения с США, однако Дональд Трамп находится на распутье после…

1 час назад

Жизнь мусульман в Израиле изменилась, но это мало кто заметил – отчет

Аналитический отчет ЦСБ зафиксировал историческое падение уровня рождаемости среди мусульманского населения нашей страны.

1 час назад