Интересные факты

Напиток, который снижает риск всех хронических заболеваний

Доступный всем напиток снижает риск болезней, замедляет старение и улучшает работу всех внутренних органов.

Если вы ищете способ замедлить процесс старения, наука предлагает простое и эффективное решение. Согласно данным, опубликованным в специализированном журнале, существует удивительная связь между ускорением старения и недостатком воды.

Об этом пишет  thelancet.com

Недостаток жидкости может вызвать целый комплекс последствий, затрагивая не только внешность, но и внутренние процессы организма.

Исследователи использовали сывороточный натрий как показатель недостатка воды в организме. Результаты выявили, что у взрослых с избытком натрия чаще встречаются хронические заболевания. Оптимальный уровень натрия в крови, по мнению ученых, должен находиться в пределах от 135 до 146 мЕкв/л.

Повышенное содержание натрия в организме связано с увеличенным риском развития инсульта, аритмии, сердечной недостаточности, диабета и других серьезных заболеваний. Интересный факт заключается в том, что у участников исследования, проявляющих признаки преждевременного старения, обнаружено значительно высокое содержание натрия в сыворотке крови.

Таким образом, простой способ замедлить старение и предотвратить развитие опасных заболеваний — регулярное употребление чистой воды.

Следует помнить, что ежедневное потребление воды в среднем должно составлять для взрослого человека 2-2,5 литра. Оптимальная температура воды для употребления  - в пределах от 10 до 20ºC.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.

Автор материала:
Тали Малкина

Недавние новости

США запустили обратный отсчет для режима Ирана - СМИ

США намерены перекрыть режиму ключевые источники доходов и дают его партнерам лишь несколько недель на…

9 минут назад

Ваша ванна может стать рассадником инфекции - предупреждение врача

Бактерии в ванной комнате могут вызывать опасные кишечные инфекции и провоцировать развитие других опасных болезней.

18 минут назад

Огненный ад в США: десятки тысяч жителей эвакуируют

Огонь стремительно приближается к жилым районам, тысячи людей уже покинули дома, а масштабы бедствия продолжают…

33 минуты назад

Что пить вечером для нормального уровня сахара - советы врачей

Диетологи объяснили, какой вечерний напиток помогает избежать скачков сахара.

44 минуты назад

Tesla срочно отзывает миллионы автомобилей из-за дверных ручек-убийц

Инновационный дизайн новой Tesla не спас от проблем с безопасностью.

52 минуты назад

«Турция поняла послание»: Израиль сорвал опасный план Анкары

После сигнала Израиля Турция приостановила свои планы в Сирии, однако в Иерусалиме не исключают, что…

59 минут назад