Насколько часто необходимо мыть голову летом - ответ врача

Некоторые считают, что редкое мытье головы помогает контролировать жирность волос и не приучает их к частым процедурам. Однако летом из-за жары, пота, хлорированной воды и морской соли волосы требуют более регулярного очищения, что может вызывать опасения по поводу их состояния.

Об этом сообщает портал Pravda.Sk.

Дерматовенеролог Бенедикта Молнарова из братиславской клиники отмечает, что состояние волос зависит прежде всего не от частоты мытья, а от правильного выбора средств и техники ухода.

"Если кто-то моет волосы каждый день, он должен использовать мягкий шампунь, предназначенный для ежедневного использования. Некоторые лечебные шампуни содержат более высокие концентрации активных веществ и при ежедневном использовании могут нарушить естественный защитный барьер кожи головы", - подчеркнула врач.

Главная опасность для кожи головы связана не с ежедневным мытьем, а с чрезмерно агрессивным уходом. Раздражение, зуд и сухость могут появляться из-за шампуней с сильными обезжиривающими ПАВ, слишком горячей воды и интенсивного массажа или трения.

По словам врача, подобные средства способны смывать не только загрязнения и кожный жир, но и естественный защитный барьер кожи. Поэтому при выборе шампуня стоит ориентироваться прежде всего на его состав, а не на обещания производителя.

Летом волосы подвергаются дополнительной нагрузке из-за солнца, морской и бассейновой воды. Хлор способен разрушать часть естественного липидного барьера кожи, из-за чего волосы становятся сухими, жесткими, тусклыми и более ломкими. Особенно заметно это на окрашенных и осветленных волосах.

Контакт с хлором происходит не только в бассейне, но и во время обычного душа, поскольку он используется для очистки водопроводной воды. Кроме того, в ней могут присутствовать минеральные отложения и примеси из городских труб, которые со временем накапливаются на коже головы.

После моря или бассейна волосы рекомендуется сразу промыть пресной водой и защитить от солнца с помощью головного убора или средств с УФ-фильтрами.

Врач также опровергла мнение о том, что частое мытье само по себе повреждает волосы. Универсального графика нет — частоту процедур следует подбирать с учетом состояния кожи головы и использовать подходящий шампунь. При чувствительной коже желательно избегать SLS, ALS, MI, MCI, а также чрезмерно ароматизированных средств, эфирных масел и некоторых консервантов.

Тем, кто моет голову ежедневно, стоит выбирать мягкий шампунь, наносить его преимущественно на кожу и смывать теплой водой без интенсивного трения. После мытья волосы лучше аккуратно промокнуть полотенцем, а перед сушкой феном или использованием утюжка обязательно применять термозащиту.

Ранее "Курсор" писал, что, когда приходит лето, многие начинают задумываться о воздействии жары и солнечного света на организм. Помимо риска перегрева и солнечных ожогов, существует популярное мнение, что летом волосы растут заметно быстрее.