Ученые доказали, что защитный эффект этого продукта связан с уникальным набором питательных веществ.
Pixabay
К такому выводу пришли специалисты из Университета Гранады и Мадридского университета Комплутенсе, пишет Medicalxpress.
Анализ 14 научных исследований показал, что молоко и молочные продукты оказывают положительное воздействие на организм, начиная от укрепления костей до поддержки роста мышц. Данные также свидетельствуют о том, что регулярное потребление молока снижает риск развития некоторых видов рака, включая колоректальный рак и рак мочевого пузыря.
Для пожилых людей молоко несет дополнительные преимущества, предотвращая атрофические изменения мышечной ткани и снижая риск переломов позвоночника. Однако, по данным ученых, молоко не оказывает существенного влияния на снижение риска перелома бедра и остеопоротических переломов.
Специалисты предполагают, что защитный эффект молока связан с уникальным набором питательных веществ, таких как кальций, витамин D, белки и биологически активные компоненты, которые способствуют улучшению метаболического здоровья и поддерживают нормальный обмен веществ.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
После сообщений о возможной угрозе возле стадиона «Теди» правоохранители выступили с официальным разъяснением.
Людей вывели из самолета, а обстоятельства происшествия теперь выясняют. Что известно об ЧП на борту…
Эксперты считают, что удобная кровать и правильная поза во время сна играют ключевую роль в…
Появились сообщения о переброске тысяч китайских военных в КНДР на фоне слухов о состоянии ее…
Гастроэнтеролог назвала 10 продуктов, которые регулярно включает в свой рацион для поддержания здоровой микрофлоры кишечника.
По мнению ученого, искусственный интеллект способен разобраться в сложных системах лучше человека, а люди могут…