Просто потребляя этот продукт, вы помогаете мозгу работать лучше.
Японские исследователи сделали интересное открытие, они выявили связь между употреблением васаби и улучшением когнитивных способностей. Они считают, что это может быть важным способом улучшить заботу о своем мозге.
Результаты исследования опубликовали в журнале "Nutrients".
Исследование проводилось на 72 взрослых людях в возрасте от 60 лет и длилось 12 недель. Участников разделили на две группы: одной группе давали таблетки с васаби, а второй - плацебо.
Оказалось, что у тех, кто употреблял васаби, заметно улучшились показатели эпизодической памяти. Они лучше запоминали события прошлого, и тесты показали улучшение временной памяти.
Эти результаты побудили исследователей глубже изучить молекулярные аспекты этого эффекта на психику. Но пока не удалось обнаружить антиоксидантные или противовоспалительные соединения в васаби.
Таким образом, пока неясно, почему он оказывает такой положительный эффект на когнитивные функции. Исследования будут продолжаться.
Еще "Курсор" сообщал, какие популярные специи влияют на мозг, тело и сердце. Диетолог Крутика Нанавати подчеркнула, что для достижения перечисленных выше преимуществ стоит включать в свой рацион куркуму и корицу. Специи не только вносят разнообразие во вкус блюд, но и способствуют улучшению нашего здоровья. Оказывается, некоторые из них могут справляться с воспалением, улучшать когнитивные функции, поддерживать здоровье сердца и даже помогать в процессе похудения.
Комплекс средней дальности позволяет эффективно перехватывать баллистические ракеты и снижать расходы обороны примерно на 60%.
Битуах Леуми разъясняет ошибки в публикациях о программе халат-автала и призывает подавать документы правильно, чтобы…
Причиной массового ухода авиакомпаний стал высокий риск для безопасности полетов на фоне неутихающей войны в…
Израиль лидирует в зрительских ставках с 26% вероятности победы, почти в два раза опережая ближайшего…
Аналитики подчеркивают, что поспешность в завершении войны может быть связана с внутренним политическим календарем президента…
Яалон поддерживает Аббаса, отмечая совпадение их ценностей. Он критически относится к Нетаниягу и правым министрам,…