Просто потребляя этот продукт, вы помогаете мозгу работать лучше.
Японские исследователи сделали интересное открытие, они выявили связь между употреблением васаби и улучшением когнитивных способностей. Они считают, что это может быть важным способом улучшить заботу о своем мозге.
Результаты исследования опубликовали в журнале "Nutrients".
Исследование проводилось на 72 взрослых людях в возрасте от 60 лет и длилось 12 недель. Участников разделили на две группы: одной группе давали таблетки с васаби, а второй - плацебо.
Оказалось, что у тех, кто употреблял васаби, заметно улучшились показатели эпизодической памяти. Они лучше запоминали события прошлого, и тесты показали улучшение временной памяти.
Эти результаты побудили исследователей глубже изучить молекулярные аспекты этого эффекта на психику. Но пока не удалось обнаружить антиоксидантные или противовоспалительные соединения в васаби.
Таким образом, пока неясно, почему он оказывает такой положительный эффект на когнитивные функции. Исследования будут продолжаться.
Еще "Курсор" сообщал, какие популярные специи влияют на мозг, тело и сердце. Диетолог Крутика Нанавати подчеркнула, что для достижения перечисленных выше преимуществ стоит включать в свой рацион куркуму и корицу. Специи не только вносят разнообразие во вкус блюд, но и способствуют улучшению нашего здоровья. Оказывается, некоторые из них могут справляться с воспалением, улучшать когнитивные функции, поддерживать здоровье сердца и даже помогать в процессе похудения.
С территории Газы террористы выпустили две ракеты в направлении Израиля.
На окраине Иерусалима вспыхнул масштабный пожар. Пламя распространяется к жилым кварталам.
ХАМАС заявил, что ответ на сделку по заложникам сформулирован "в позитивном духе".
По данным ШАБАКа, задержания стали возможны благодаря оперативной информации, полученной разведкой.
Трамп ответил, сможет ли завершить войну в Украине.
СМИ утверждают, что Иран якобы смог поразить несколько стратегических объектов Израиля в ходе 12-дневной войны.