Интересные факты

Названа единственная специя, которая может уберечь от диабета

Исследования доказали, что добавление имбиря значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак

Сахарный диабет остается серьезной проблемой для многих людей по всему миру, и хотя в первую очередь врачи советуют сбалансированное питание, последние исследования подтверждают, что имбирь может быть полезным в борьбе с этим заболеванием.

Об этом пишет Daily Express.

Эксперты провели ряд клинических испытаний, посвященных изучению антидиабетического эффекта имбиря.

Несмотря на то, что недавние клинические исследования, опубликованные в 2013 и 2014 годах, были небольшими, они предоставили противоречивые, но убедительные новые данные о возможности использования имбиря в лечении диабета у людей - отметили исследователи.

Результаты исследований показали, что добавление имбиря значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак и уровень HbA1c, который отражает средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца. Этот показатель предоставляет более долгосрочное представление о том, как высок уровень сахара в крови.

Другие исследования также указывают на способность имбиря снижать уровень сахара в крови, что делает его потенциально полезным средством для контроля диабета. Обычно в рекомендациях по контролю уровня сахара в крови входит ограничение потребления продуктов, таких как сахар и сладости, сладкие безалкогольные напитки, белый хлеб, картофель и белый рис.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: специи

Недавние новости

Евровидение-2026: какие страны дали Израилю 12 баллов, а какие — ноль

Израиль занял второе место на Евровидении-2026 с 343 баллами. Основную поддержку дали зрители, тогда как…

3 минуты назад

Европа нанесла Трампу "удар в спину" – СМИ

Пока США пытаются усилить экономическую и морскую блокаду Тегерана, европейские страны, по заявлениям СМИ, ведут…

11 минут назад

Женщины 50+, которые стареют как богини: что они делают иначе

Шесть факторов — природа, дыхание, осознанность, вкус, удовольствие и смирение — помогают женщинам стареть гармонично…

12 минут назад

Ночной переполох в Бейт-Шемеше – раскрыта причина мощного взрыва

Мощный взрыв и гигантский огненный шар в районе Бейт-Шемеша, вызвавшие панику среди местных жителей, оказались…

26 минут назад

Драма за кулисами Евровидения — подана официальная жалоба

Чешская делегация подала жалобу из-за сбоя камеры во время финала Евровидения, потребовав повторного выступления.

30 минут назад

«Принес честь народу Израиля»: Ицхак Герцог обратился к Ноаму Беттану

Ноам Беттан занял второе место на Евровидении, получив поддержку президента и министра культуры. Его выступление…

40 минут назад