Интересные факты

Названа единственная специя, которая может уберечь от диабета

Исследования доказали, что добавление имбиря значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак

Сахарный диабет остается серьезной проблемой для многих людей по всему миру, и хотя в первую очередь врачи советуют сбалансированное питание, последние исследования подтверждают, что имбирь может быть полезным в борьбе с этим заболеванием.

Об этом пишет Daily Express.

Эксперты провели ряд клинических испытаний, посвященных изучению антидиабетического эффекта имбиря.

Несмотря на то, что недавние клинические исследования, опубликованные в 2013 и 2014 годах, были небольшими, они предоставили противоречивые, но убедительные новые данные о возможности использования имбиря в лечении диабета у людей - отметили исследователи.

Результаты исследований показали, что добавление имбиря значительно снижает уровень глюкозы в крови натощак и уровень HbA1c, который отражает средний уровень глюкозы в крови за последние два-три месяца. Этот показатель предоставляет более долгосрочное представление о том, как высок уровень сахара в крови.

Другие исследования также указывают на способность имбиря снижать уровень сахара в крови, что делает его потенциально полезным средством для контроля диабета. Обычно в рекомендациях по контролю уровня сахара в крови входит ограничение потребления продуктов, таких как сахар и сладости, сладкие безалкогольные напитки, белый хлеб, картофель и белый рис.

Ранее диетолог рассказал о продуктах, вызывающих скачки сахара в крови.

Также «Курсор» делился советами для снижения риска деменции.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: специи

Недавние новости

Не раз в 100 лет — тревожное исследование о землетрясениях в Израиле

Израильские ученые установили, что сильные землетрясения в регионе происходят чаще, чем считалось ранее.

58 секунд назад

Путаница возникла вокруг числа иранских баллистических ракет — причина

США и Израиль по-разному оценивают арсенал ракет Ирана. Вашингтон рассматривает весь спектр, Израиль — только…

6 минут назад

Как война с Ираном бьет по главному нейтральному игроку Азии – оценка

Из-за углубляющегося раскола на Ближнем Востоке и разногласий внутри Персидского залива, Индия теряет роль активного…

12 минут назад

Как собаки реагируют на одиночество - ответ ветеринаров

Ветеринары объяснили, почему собакам не нравиться оставаться в одиночестве.

22 минуты назад

Пик жары в Израиле — когда придет облегчение

Сегодня в Израиле пик жары до 42°C, с понедельника ожидается спад.

24 минуты назад

Самый высокий мужчина планеты поделился своей главной мечтой (ФОТО)

Несмотря на всемирную известность и рост в 2,43 метра, турецкий великан Султан Кёсен страдает от…

34 минуты назад