Эта специя идеально сочетается с супами и вторыми блюдами.
Существует множество факторов, которые могут влиять на здоровье мозга. Соблюдение здорового образа жизни, активное движение, управление стрессом и поддержание социальных связей играют важную роль в поддержке вашей умственной функции. Одним из небольших, но значимых изменений, которые можно внести для поддержания работы мозга, является добавление трав и специй в ваш рацион.
Как пишет EatinngWell, есть одна специя, которая считается наиболее благоприятной для когнитивных функций. Это куркума.
Ранее "Курсор" рассказывал, что время, в которое вы едите, имеет большое влияние на ваше здоровье и самочувствие. Особенно важным может оказаться время первого приема пищи.
Кортизол влияет на обмен веществ, уровень сахара в крови и накопление жира.
Врачи назвали симптомы, на которые стоит обратить внимание, чтобы выявить болезни на ранних стадиях.
Черника — не только вкусная, но и чрезвычайно полезная ягода, особенно для здоровья мозга.
В эту субботу, 12 июля 2025 года, карты Таро предсказывают день неожиданных событий и ярких…
Как провести "генеральную уборку" в голове и стать счастливее?
Врач рассказал, как хорошо отдохнуть ночью, если за окном невыносимая жара.