При регулярном употреблении эти продукты выводят из крови излишки сахара, холестерин и токсины.
По состоянию крови человека определяется общий уровень его здоровья, а также сопротивляемость болезням и сила иммунитета. На "чистоту" крови при этом негативно влияют многие аспекты современной жизни - начиная от ультра обработанной пищи и стрессов и заканчивая плохой экологией. А потому специалисты советуют время от времени устраивать "чистки" крови, отказываясь на какое-то время от всех ненатуральных продуктов и добавляя в рацион полезную пищу, которая улучшит ее состав.
Об этом пишет Pronews.
Эксперты советуют употреблять два полезных и доступных продукта, которые активно помогают чистить кровь от излишков сахара, холестерина и токсинов.
Первый из них - свекла. Она содержит много питательных веществ, магний, железо, витамин С. Этот овощ помогает снизить уровень холестерина в крови. При этом ее полезнее всего есть сырой. В таком виде она эффективно способствует повышению уровня гемоглобина. Благодаря высокому содержанию железа и фолиевой кислоты свекла является суперпродуктом для поддержания здорового кроветворения.
Также в рационе должен присутствовать чеснок. Он обладает мощными антибактериальными свойствами, действуя как природный антибиотик, а его компонент аллицин стимулирует производство лейкоцитов.
Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.
Мы также рассказывали, что диетолог назвала три неожиданных напитка, которые могут вызвать воспаление желудка.
Букмекеры высоко оценивают шансы Голан на победу в конкурсе.
Сообщается, что танки ЦАХАЛа завершили окружение восточной части Рафиаха.
Как минимум два батальона ХАМАСа сбежали из Рафиаха перед началом израильской военной операции.
Воздушную тревогу объявили в связи с проникновением вражеского БПЛА и обстрела со стороны террористов.
Как у горячей, так и у холодной пищи есть свои преимущества и недостатки. Более того,…
Конгрессмен от Нью-Йорка обвинил заведение в антисемитизме.