Названы секреты долголетия старейшей жительницы Земли, дожившей до 118 лет

Недавно в 118-летнем возрасте мир покинула французская монахиня сестра Андре (Люсиль Рандон), которую в 2022 году признали старейшей жительницей Земли.

Ее долгожительство подтверждено Книгой рекордов Гиннесса.

Женщина родилась во Франции 11 февраля 1904 года. В молодые годы она работала гувернанткой, но в 41-летнем возрасте приняла решение стать монахиней.

Следующие 28 лет она трудилась в больнице города Виши, где сироты и пожилые люди получали от нее помощь. В 2009 году сестра Андре начала жить в доме для престарелых во французском Тулоне.

Около года назад долгожительница переболела COVID-19 и выжила. В 2022 году в 119-летнем возрасте умерла японка Кани Танак, после чего статус старейшей жительницы Земли перешел к Рандон. Женщина скончалась во сне в январе этого года.

Любопытно, что сестра Андре не имела четкого представления, в чем именно состоит секрет ее долголетия.

"Не знаю я никаких секретов. И несчастий в жизни навидалась, особенно в войну 1914-го: маленькая была, пострадала, как и все. Ничего особенно приятного. Одному Богу известно, почему так оно получается...", – рассказывала она.

Тем не менее Люсиль все же имела некоторые правила. К примеру, они никогда не старалась отказаться от вкусной пиши и любимых напитков. Она не ела чересчур много, но при этом не прибегала к диетам и ела то, что хотела.

Кроме этого, большую часть своей жизни сестра не забывала ежедневно употреблять по бокалу вина. Также она любила побаловать себя шоколадом.

Женщина работала до 108-летнего возраста. По ее словам, именно работа и помощь ближним обеспечивали ее поддержкой и необходимыми силами.

"Люди должны помогать друг другу и любить друг друга, а не ненавидеть", – советовала Люсиль.

Также "Курсор" сообщал о 8 привычках, которые могут продлить жизнь.