Названы три напитка, вызывающие преждевременных морщин

Правильное питание и уход за кожей играют важную роль в сохранении молодости. Однако не только косметические средства влияют на состояние кожи, но и напитки, которые мы потребляем. Некоторые из них могут ускорить образование морщин, обезвоживая кожу и снижая её эластичность. Портал She Finds спросил у экспертов, какие напитки стоит избегать, чтобы сохранить кожу гладкой и молодой.

Диетолог, доктор Элейн Ф. Кунг, доктор дерматологии, а также другие специалисты, такие как дерматолог, доктор Шерил Розен, и эксперт по здоровью кожи, доктор Хосе Миер, рекомендуют избегать трёх типов напитков, которые вредят коже. Первый — это сахаросодержащие газированные напитки. Несмотря на то что диетические напитки не содержат сахара, они могут включать вредные химические вещества, такие как фосфор, калий и кофеин, которые вытягивают минералы из костей и способствуют образованию морщин. К тому же они нарушают баланс коллагена и эластина, что ускоряет процесс старения.

Второй напиток — энергетические напитки. Эти напитки могут вызвать обезвоживание, особенно в области вокруг глаз, что приводит к появлению тёмных кругов и мелких морщин. Частое употребление энергетиков может также повлиять на качество сна, увеличивая отёчность под глазами.

Третий тип напитков — это обработанные бутылочные кофейные напитки. Они содержат добавки и сахара, которые могут вызывать обезвоживание кожи и преждевременное старение. Кофе с большим количеством сахара и искусственных добавок может ухудшить состояние кожи, лишая её естественного сияния.

Ранее Курсор писал, какие напитки разрушают ваши кости.