Важно учитывать напитки, которые вы пьете, пытаясь добиться здоровой потери веса.
pixabay.com
Сладкие напитки наполнены калориями и практически не дают питательных веществ, что может привести к увеличению веса и повышенному риску хронических заболеваний, таких как диабет и сердечные заболевания.
Тем не менее, есть альтернативные сладкие напитки, которые можно употреблять каждый день, не опасаясь набора веса. Об этом птшет медпортал HealthShots.
Сладкий йогуртовый напиток на молочной основе, который часто естественным образом подслащен фруктовым пюре, является одними из таких напитков.
В нем много питательных веществ и пробиотиков, что делает его полезным для пищеварения и здоровья кишечника.
Комбуча, сладкий, ферментированный чайный напиток, который может помочь в управлении весом из-за его пробиотического содержания, и кокосовая вода, которая содержит мало калорий и богата электролитами, - это два других сладких напитка, которыми можно регулярно наслаждаться, не набирая вес.
Читайте также: медики назвали самый полезный перекус для сердца.
Израильтяне смогут арендовать отель со скидкой, воспользовавшись специальной акцией.
Полиция усилила контроль на дорогах. В ходе масштабных рейдов на севере и в Иудее и…
Из-за погодных условий авиарейсы были отложены, что вызвало настоящий скандал среди пассажиров.
Carrefour запустила крупную акцию на продукты рынка. Предложение включает фрукты, овощи и ряд базовых товаров…
В январе 2026 года миллионы израильских семей получат детские пособия. Выплаты поступят 20 января, как…
С утра, 13 января, погода в Израиле ухудшилась, начались дожди и шторм. Из-за погодных условий…