Ученые предупредили, что даже одна ночь без сна может привести к разрушительным последствиям для мозга.
depositphotos.com
Учёные предупредили о серьёзных последствиях, которые может вызвать даже одна ночь без сна, заявив, что регулярное недосыпание способно спровоцировать развитие неизлечимой болезни. Недавнее исследование показало, что даже кратковременный дефицит сна может повысить уровень бета-амилоида в мозге — белка, связанного с болезнью Альцгеймера.
Об этом сообщает "PsyBlog".
В исследовании, опубликованном в журнале PNAS, приняли участие 20 здоровых человек. После всего одной ночи лишения сна у них было зафиксировано повышение уровня бета-амилоида в областях мозга, отвечающих за память и когнитивные функции, таких как гиппокамп и таламус. Эти белки, как известно, образуют бляшки, нарушающие связь между нейронами, что является характерной чертой болезни Альцгеймера.
Доктор Эхсан Шокри-Коджори, ведущий автор исследования, отметил: "Наши результаты подтверждают, что даже одна ночь без сна способна повысить уровень этих вредных соединений в мозге". Учёные обеспокоены тем, что хронический недосып может ускорить накопление бета-амилоидов, что потенциально может привести к возникновению нейродегенеративных заболеваний.
Исследователи подчеркнули важность регулярного сна для очищения мозга от накопившихся токсинов. Недосыпание нарушает этот процесс, что может способствовать долгосрочному накоплению бета-амилоида и повышать риск болезни Альцгеймера.
Ранее "Курсор" писал, что ученые рассказали о необычном способе борьбы с болезнью Альцгеймера.
В сочетании с некоторыми продуктами негативное воздействие алкоголя на организм существенно усиливается.
США и Иран приближаются к компромиссу. Тегеран демонстрирует готовность пойти на серьезные уступки ради сделки.
Троекратный опыт клинической смерти помог героине осознать, что люди являются вечными существами, проходящими лишь временный…
С большей части страны снимаются ограничения, отдельные меры безопасности сохраняются лишь временно в приграничных районах.
Куба попыталась отговорить Трампа от потенциальной военной операции против страны, однако США отказались от диалога.
Европейские правые дистанцируются от Трампа, опасаясь потери поддержки на фоне его политики и резких заявлений.