Недостаток воды может аукнуться через десятилетия: под угрозой сердце

Количество жидкости, которое человек получает в среднем возрасте, может быть связано с состоянием сердца спустя десятилетия. Исследование с участием почти 16 тысяч человек показало связь между признаками недостаточной гидратации и повышенной вероятностью сердечной недостаточности в будущем.

Ученые наблюдали за 15 792 добровольцами, которым на момент начала исследования было от 44 до 66 лет. Особое внимание исследователи уделили концентрации натрия в сыворотке крови, которая может косвенно отражать уровень гидратации организма.

Что показало наблюдение за участниками

Когда организм получает недостаточно жидкости, концентрация натрия в сыворотке может повышаться. В ответ запускаются механизмы, позволяющие удерживать имеющуюся воду.

Исследователей заинтересовало, может ли этот показатель в среднем возрасте быть связан с состоянием сердца через много лет.

Участников разделили на четыре группы в зависимости от средней концентрации натрия, зафиксированной во время первых этапов исследования. Примерно через 25 лет ученые оценили случаи сердечной недостаточности и гипертрофии левого желудочка.

Последнее состояние характеризуется утолщением стенки главной насосной камеры сердца и может быть связано с повышенной нагрузкой на сердечную мышцу.

Разница всего в 1 ммоль/л имела значение

Анализ выявил закономерность: каждое увеличение концентрации натрия в сыворотке на 1 ммоль/л в среднем возрасте было связано с повышением вероятности развития как гипертрофии левого желудочка, так и сердечной недостаточности в дальнейшем.

Это не означает, что высокий показатель натрия обязательно приведет к заболеванию или что одна лишь вода способна предотвратить проблемы с сердцем. Исследование выявило связь между показателями гидратации и последующим риском, но сердечная недостаточность зависит от множества факторов.

Тем не менее результаты указывают на еще одну возможную причину не игнорировать потребность организма в жидкости.

Вода может быть частью долгосрочной заботы о сердце

Авторы работы пришли к выводу, что поддержание достаточной гидратации на протяжении жизни потенциально может быть связано с меньшим риском изменений сердечной мышцы и развития сердечной недостаточности.

При этом универсального количества воды, подходящего абсолютно каждому человеку, нет. Потребность в жидкости зависит от питания, физической активности, температуры окружающей среды и состояния организма.

Ранее "Курсор" писал, что врачи назвали скрытые сигналы, свидетельствующие об обезвоживании.