Неочевидную причину диабета назвали медики

Китайские ученые заявили о возможной связи между сильными стрессовыми переживаниями и развитием сахарного диабета 2 типа. По итогам масштабного исследования специалисты пришли к выводу, что тяжелые жизненные события могут выступать триггером заболевания и существенно повышать риск его возникновения.

В научной работе приняли участие почти 500 тысяч человек в возрасте от 30 до 79 лет. Исследователи проанализировали не только состояние здоровья добровольцев, но и особенности их характера, поведенческие факторы, а также серьезные события, произошедшие в их жизни. В результате выяснилось, что около 5 процентов участников уже страдали диабетом 2 типа.

Анализ данных показал, что заболевание чаще диагностировалось у людей, которые пережили один или два выраженных стрессовых эпизода. Речь идет о событиях, способных оказать значительное эмоциональное и психологическое давление. В частности, повышенный риск отмечался после выхода на пенсию, потери работы, конфликтов с родственниками, получения серьезных травм, участия в дорожно-транспортных происшествиях, а также после смерти близкого человека.

По мнению ученых, хроническое эмоциональное напряжение может оказывать влияние на обмен веществ и гормональный баланс. Стресс сопровождается повышенной выработкой кортизола и других гормонов, которые при длительном воздействии способны нарушать чувствительность тканей к инсулину. Это, в свою очередь, увеличивает вероятность развития инсулинорезистентности и последующего диабета 2 типа.

Авторы исследования подчеркивают, что выявленная взаимосвязь не означает прямой причинно-следственной зависимости, однако указывает на важную роль психоэмоционального состояния в поддержании здоровья. Положительные эмоции и устойчивость к стрессу, напротив, могут способствовать лучшей адаптации организма к неблагоприятным условиям.

Полученные результаты имеют практическое значение для профилактики заболевания. Специалисты рекомендуют уделять внимание не только контролю веса и физической активности, но и управлению стрессом. Среди возможных мер — регулярные физические нагрузки, полноценный сон, поддержка социальных связей, психологическая помощь и освоение техник релаксации.

Ранее "Курсор" писал, что врачи рассказали о пользе отказа от курения.