Неочевидный вред пива назвали врачи

Регулярное употребление пива способно запустить механизмы преждевременного старения и негативно повлиять как на внешний вид, так и на общее самочувствие человека. Об этом сообщила зарубежный диетолог, комментируя влияние популярного напитка на организм.

По словам специалиста, пиво не относится к продуктам, которые восполняют запас необходимых витаминов и минералов. Напротив, оно оказывает обезвоживающий эффект. Алкоголь стимулирует усиленное мочеиспускание, вследствие чего организм теряет жидкость быстрее, чем получает ее обратно. В первую очередь на это реагирует кожа. При нехватке влаги она становится сухой, теряет упругость, появляется склонность к покраснениям, ломкости капилляров, пигментации и раннему образованию морщин. Подобные изменения визуально делают человека старше его реального возраста.

Эксперт подчеркнула, что влияние пива не ограничивается косметическими изменениями. Длительное и частое употребление алкоголя затрагивает работу сердечно-сосудистой системы, способствует повышению артериального давления и неблагоприятно отражается на состоянии сосудов. Кроме того, страдают когнитивные функции: снижается концентрация внимания, ухудшается память, быстрее наступает умственное утомление.

Отдельно диетолог остановилась на нарушениях сна. По ее словам, алкогольные напитки действительно могут вызывать сонливость и помогать быстрее заснуть, однако существенно ухудшают качество ночного отдыха. Прежде всего страдает фаза быстрого сна, связанная с восстановлением нервной системы. Хронический недосып, в свою очередь, усиливает процессы старения, влияет на гормональный фон, внешний вид кожи и эмоциональное состояние.

Специалист также обратила внимание на сладкие сорта пива и напитки с ароматическими или сахаросодержащими добавками. Такие продукты она назвала «сахарной бомбой», так как сочетание алкоголя и легкоусвояемых углеводов увеличивает нагрузку на поджелудочную железу, способствует набору веса, колебаниям уровня глюкозы и формированию тяги к перееданию. Повышенное потребление сахара дополнительно ускоряет разрушение коллагена и эластина, что напрямую связано с преждевременным старением кожи.

Медики напоминают: даже пиво с низким градусом остается алкогольным напитком. Врачи советуют не злоупотреблять им и относиться к «пенному» не как к безвредному напитку для утоления жажды, а как к продукту, требующему умеренности и осознанного потребления.

Ране "Курсор" писал, что эксперты рассказали о вреде городского шума.