Ученые выяснили, что употребление кофе может принести значительную пользу.
pixabay.com
Новое исследование ученых из Римского университета Сапиенца выявило удивительные результаты, касающиеся влияния кофеина на здоровье сердца и сосудов. Оказалось, что употребление кофе может приносить значительную пользу, особенно для людей с хроническими воспалительными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит и волчанка. Однако положительный эффект кофеина был также зафиксирован и у здоровых людей: повышение его потребления способствует улучшению кровообращения.
Об этом пишет "The Debrief".
Кофеин, помимо стимуляции умственной активности и улучшения настроения благодаря выработке дофамина, оказывает ещё и противовоспалительное действие. Ученые установили, что он связывается с рецепторами на иммунных клетках, снижая воспаление и поддерживая здоровье сосудов, включая их регенерацию и рост. Это особенно важно для профилактики инфарктов и инсультов, которые являются одними из главных причин смертности во многих странах.
В рамках эксперимента 31 доброволец с волчанкой вел дневник питания, а также проходил неинвазивные исследования артериального давления. Результаты показали, что у тех, кто регулярно потреблял кофеин, наблюдалось заметное снижение показателей давления и улучшение состояния кровеносных сосудов. Исследователи подчеркивают, что кофеин может способствовать укреплению эндотелиальных клеток, играющих важную роль в поддержании здоровья сосудистой системы.
Несмотря на обнадеживающие результаты, ведущий автор исследования Фульвия Чеккарелли отметила, что требуется дополнительная работа для оценки долгосрочного влияния кофеина на состояние сердечно-сосудистой системы. Это позволит подтвердить возможность использования кофеина как одного из методов диетической терапии для улучшения здоровья сосудов, особенно у людей с хроническими воспалительными заболеваниями.
Таким образом, новое исследование добавило еще один весомый аргумент в пользу умеренного потребления кофе. Питье 3-5 чашек в день уже ассоциируется со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов, что подтверждает более ранние данные о пользе кофеина для сердца.
Ранее "Курсор" писал, что донор сердца неожиданно ожил на операционном столе.
Исследователи раскрыли, почему одни люди побеждают чаще остальных.
Бьюти-блогер рассказала, какие пять продуктов помогают ей поддерживать увлажнение кожи, уменьшать морщины и сохранять сияние…
Дежавю создает иллюзию предсказания будущего.
22 ноября несёт энергию внутреннего разворота, когда привычные обстоятельства вдруг показывают себя под другим углом.
Соглашение, разработанное Вашингтоном, кажется невыгодным для Украины. Но это касается далеко не всех пунктов.
На перекрестке Мишмар ха-Эмек взорвался автомобиль, в результате чего двое человек получили ранения.