Многие ошибочно считают, что обезжиренные молочные продукты полезнее традиционных. Но это не так.
Pixabay
Недавнее исследование показало, что регулярное употребление определенного напитка может повышать вероятность развития заболеваний сердечно-сосудистой системы.
Этот напиток — обезжиренное молоко, которое, несмотря на свою репутацию полезного продукта, может оказать негативное влияние на здоровье сердца и сосудов. И на это есть серьезные основания, пишет ТСН.
Суть в том, что обезжиренное молоко часто содержит больше сахара, чем обычное молоко. Понижение содержания жиров вынуждает производителей добавлять углеводы, чтобы улучшить вкус напитка. Постоянное потребление молока, обогащенного дополнительным сахаром, может привести к повышенному риску развития диабета II типа, гипертонии и ожирения, которые напрямую связаны с заболеваниями сердца.
Многие люди ошибочно считают, что обезжиренные молочные продукты намного полезнее, но это не так. Они могут способствовать воспалению в организме и увеличивать уровень триглицеридов в крови. Когда этот уровень превышает норму, триглицериды преобразуются в жировую ткань, что нарушает работу сердца, как подчеркивают кардиологи.
Специалисты рекомендуют выбирать натуральные продукты с минимальным количеством добавленных сахаров и жиров. Такой подход поможет поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы на протяжении всей жизни. Врачи также советуют избегать сладких газированных напитков людям с проблемами сердца, поскольку они способствуют резкому повышению уровня сахара в крови.
"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Масштаб проблемы подтверждают масштабные социологические опросы. Почти все представители ЛГБТ-сообщества сталкивались с фобией.
Границы уникальной колонии поразили ученых своей невероятной четкостью. Они обрываются так резко, словно проведены по…
Суд отклонил апелляцию врача после ДТП и признал, что у него нет постоянной инвалидности из-за…
Сборная Италии пропустила три чемпионата мира подряд. Команда не смогла отобраться на турниры 2018, 2022…
С ростом температуры увеличилась активность змей: пострадали две женщины, одна из них госпитализирована в тяжелом…
Завтрак важнее ужина? Что показали новые исследования.