Ночные кошмары могут быть симптомом опасной болезни - ученые

Кошмары – явление довольно распространенное. По данным исследований, около 5% взрослых сталкиваются с кошмарами еженедельно, а ещё 12–40% видят их ежемесячно. Ученые утверждают, что плохие сны могут быть признаком серьёзного заболевания.

Об этом пишет The Lancet.

Ученые из Бирмингемского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что частые кошмары могут указывать на деменцию. Согласно данным исследования, тревожные сны связаны с более быстрым снижением когнитивных функций и повышенным риском развития деменции у людей с болезнью Паркинсона.

В эксперименте участвовали более 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также 2 600 взрослых старше 79 лет. На момент начала исследования никто из участников не страдал деменцией, и все они находились под наблюдением врачей на протяжении 7 лет.

Частота кошмаров оценивалась на начальном этапе исследования, которое проводилось с января 2002 года по март 2012 года. Ученые использовали Питтсбургский индекс качества сна, который включает вопрос о частоте плохих снов.

После анализа данных исследователи обнаружили, что более частые тревожные сны были линейно и статистически связаны с повышенным риском снижения когнитивных функций у взрослых и увеличенным риском деменции у пожилых людей.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.