Частые кошмары могут быть особенно опасны в зрелом возрасте.
depositphotos.com
Кошмары – явление довольно распространенное. По данным исследований, около 5% взрослых сталкиваются с кошмарами еженедельно, а ещё 12–40% видят их ежемесячно. Ученые утверждают, что плохие сны могут быть признаком серьёзного заболевания.
Об этом пишет The Lancet.
Ученые из Бирмингемского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что частые кошмары могут указывать на деменцию. Согласно данным исследования, тревожные сны связаны с более быстрым снижением когнитивных функций и повышенным риском развития деменции у людей с болезнью Паркинсона.
В эксперименте участвовали более 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет, а также 2 600 взрослых старше 79 лет. На момент начала исследования никто из участников не страдал деменцией, и все они находились под наблюдением врачей на протяжении 7 лет.
Частота кошмаров оценивалась на начальном этапе исследования, которое проводилось с января 2002 года по март 2012 года. Ученые использовали Питтсбургский индекс качества сна, который включает вопрос о частоте плохих снов.
После анализа данных исследователи обнаружили, что более частые тревожные сны были линейно и статистически связаны с повышенным риском снижения когнитивных функций у взрослых и увеличенным риском деменции у пожилых людей.
Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.
После восьми месяцев в море моряки столкнулись с усталостью, бытовыми проблемами и нехваткой необходимых вещей…
Диетологи рассказали, что нужно включить в рацион, чтобы худеть быстрее и эффективнее.
Представитель КСИР заявил, что Иран откроет Ормузский пролив только после того, как США полностью примут…
Американец годами служил удобным героем российской пропаганды, но теперь сам столкнулся с системой, которую публично…
Раненый боец ЦАХАЛа доставлен в больницу после инцидента на юге Ливана.
Авокадо, шоколад, кофе или арбуз считаются полезными продуктами. Но при чрезмерном их употреблении они могут…