Ночные пробуждения могут быть симптомом проблем с печенью - врачи

Нарушения сна в ряде случаев могут быть напрямую связаны с жировой болезнью печени. Специалисты отмечают, что у людей с хроническими проблемами этого органа расстройства сна встречаются крайне часто — по разным данным, с ними сталкиваются до 80 процентов пациентов. Чаще всего речь идет о бессоннице, поверхностном и прерывистом сне, постоянной сонливости в дневное время, а также синдроме беспокойных ног.

Британский врач Брайан Лун в одном из интервью обратил внимание на еще один важный сигнал: внезапные пробуждения в определенные часы ночи могут указывать на неблагополучие со стороны печени. Тем, кто регулярно просыпается среди ночи без очевидной причины, специалист советует запоминать или записывать точное время таких пробуждений.

По словам Луна, если сон обрывается в первой половине ночи, это может быть признаком того, что печень перегружена жиром. Он пояснил, что пробуждения в промежутке примерно между часом и четырьмя часами ночи нередко связаны с воспалительными процессами в печени или с неалкогольной жировой болезнью печени.

Медик также объяснил, что в ночные часы, особенно с часа до трех ночи, печень наиболее активно участвует в очищении крови от токсинов. Когда орган избыточно насыщен жиром, он хуже справляется со своей детоксикационной функцией. В результате в крови накапливаются нежелательные вещества, и мозг получает сигнал тревоги, который и может приводить к резкому пробуждению среди ночи.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.