О скрытой угрозе многоразовых бутылок для воды предупредили врачи

Многоразовые бутылки для воды могут таить в себе опасность, если их не мыть регулярно — порой в них скапливается гораздо больше бактерий, чем на сиденье унитаза.

Об этом рассказал американский анестезиолог Миро Фигура в своем TikTok-блоге.

По его словам, одно исследование показало, что в такой бутылке количество бактерий может превышать уровень на туалетном сиденье в 40 тысяч раз. Особенно активно микробы размножаются в крышках:

«Если вы постоянно пользуетесь одной бутылкой, стоит задуматься. Каждый глоток приносит микробы из вашего рта, рук и воздуха внутрь», — предупреждает Фигура.

Он добавляет, что накопление плесени и биопленок способно вызвать как острые, так и хронические заболевания. Чтобы избежать этого, эксперт рекомендует мыть бутылки ежедневно и устраивать тщательную очистку хотя бы раз в неделю.

Как правильно ухаживать за бутылкой:

• Промывайте теплой мыльной водой после каждого использования, уделяя внимание резьбе, носикам и резиновым уплотнителям.

• Не закрывайте крышку, пока бутылка полностью не высохла, чтобы влажность не провоцировала рост бактерий.

• Особенно тщательно мойте бутылки у людей, которые болеют, пьют сладкие напитки или едят во время питья.

• Не оставляйте воду в бутылке надолго без использования.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.