Многие привыкли работать за ноутбуком лёжа на диване или в постели, положив его на живот.
Однако врачи предупреждают — такая привычка может быть вредна как для здоровья, так и для самого устройства. Об этом сообщает Walla.
По словам специалиста по фертильности Алекса Роблеса, главная опасность заключается в тепле, которое вырабатывает ноутбук. Оно способно вызвать дискомфорт и даже ожоги кожи, если устройство долго находится на животе или бёдрах. Гинеколог Кристин Гривз добавляет, что перегрев опасен и для самого ноутбука — это может привести к его поломке.
Кроме того, длительная работа в такой позе нарушает осанку, провоцируя боли в шее, спине и глазах, отмечает семейный врач Бринта Васаггар.
Что касается фертильности, у женщин риски минимальны, так как внутренние органы защищены слоями тканей. А вот для мужчин постоянный нагрев области яичек может снизить качество спермы из-за повышения температуры, необходимой для нормального созревания сперматозоидов.
Напомним, что британский врач Алекс Джордж поделился личным опытом отказа от алкоголя и рассказал о неожиданных последствиях. По его словам, в первые недели трезвости ухудшился сон — вопреки ожиданиям, что без алкоголя он станет лучше.
Джордж объясняет это тем, что, хотя алкоголь быстро выводится из организма, его долгосрочное воздействие сохраняется. Регулярное употребление спиртного разрушает клетки мозга и нарушает его структуру, а восстановление нейронных связей занимает несколько недель.
По наблюдениям врача, адаптация мозга и нормализация сна заняли около восьми недель. После этого он начал испытывать так называемый «трезвый сон» — глубокий и качественный отдых без воздействия алкоголя.
Чтобы сердце не болело, а организм медленнее старел, стоит внести коррективы в повседневные привычки.
В Иране поджоги охватили как крупные города, так и провинциальные районы — атаке подверглись участки…
ЦАХАЛ заявил, что ВВС действуют в Иране на беспрецедентной глубине и дальности.
ВВС ЦАХАЛа нанесли авиаудар по засекреченному объекту в Иране.
Работа с деспотичным руководителем может не только портить настроение, но и спровоцировать тревожность и выгорание.
По мнению Клинтона, Нетаниягу ведет политику, которая может привести к региональной катастрофе.