Отказ от еды на 30 дней: результат эксперимента мужчины над собой

Эксперимент начался 26 декабря, когда его вес составлял почти 98 кг. Для поддержания баланса микроэлементов он добавлял в воду электролиты — натрий, магний и калий.

Об этом пишет "Unilad".

По его словам, первые трое суток были самыми трудными, так как организм постоянно требовал пищи. Однако после этого голод ослаб, и процесс стал гораздо легче. Уже через неделю его вес снизился до 92 кг, но мужчина отметил, что справляться с голодовкой в период праздников было особенно тяжело.

Несмотря на значительные ограничения, он продолжал делиться подробностями. Мужчина признался, что терял около 300 граммов в день, особенно при регулярном употреблении натрия, но из-за задержки воды эти изменения не всегда отображались на весах. Он также рассказывал, что в первые дни эксперимента организм продолжал выводить остатки пищи, а один из визитов в туалет произошел только спустя 12 дней.

К моменту завершения голодовки его вес составил 82,95 кг, что на 15 кг меньше начального. Мужчина подчеркнул, что не достиг своей изначальной цели — продержаться 42 дня, но был доволен результатом. Он объяснил, что принял участие в этом испытании исключительно для самопроверки и больше никогда не планирует столь длительных голодовок.

Ранее "Курсор" писал о самом дорогом чизкейке в мире, который удивляет своей ценой, но имеет важный нюанс.