Отцовство может ускорять старение - ученые

Появление детей серьезно меняет жизнь человека и сопровождается не только эмоциональными, но и физиологическими изменениями. Недосып, стресс и повышенная нагрузка в первые годы действительно могут влиять на процессы, связанные со старением. Однако в долгосрочной перспективе родители нередко живут дольше людей без детей.

Об этом пишет "Science Focus".

Подобные изменения иногда описывают терминами «матресценция» и «патресценция». Они охватывают гормональные, когнитивные, эмоциональные и социальные перестройки, возникающие после рождения ребенка.

У мужчин после появления детей может снижаться уровень тестостерона и повышаться уровень окситоцина. Считается, что такие изменения помогают усиливать привязанность к ребенку и делают родителя более внимательным к его потребностям.

Изменения происходят и в мозге. После рождения ребенка некоторые его структуры могут перестраиваться, что связывают с адаптацией к новой социальной роли и необходимостью постоянно реагировать на сигналы младенца.

При этом первые годы родительства нередко сопровождаются сильным стрессом. Хронический недосып, финансовые трудности и постоянная нагрузка способны повышать уровень кортизола и усиливать воспалительные процессы.

Одним из показателей, который изучают в связи со старением, являются теломеры — защитные участки на концах хромосом. Продолжительный стресс связывают с их более быстрым сокращением, хотя этот показатель нельзя считать прямым «счетчиком возраста».

Сокращенные теломеры в исследованиях ассоциируются с повышенным риском ряда возрастных заболеваний, включая сердечно-сосудистые нарушения и некоторые нейродегенеративные состояния.

Однако картина меняется с возрастом. Данные из Швеции показали, что после 60 лет люди с детьми в среднем могут иметь преимущество в продолжительности жизни по сравнению с теми, кто никогда не становился родителем.

Для мужчин разница оценивалась примерно в два года, у женщин преимущество также наблюдалось, но было несколько меньше.

Одно из возможных объяснений заключается в социальной поддержке. Во взрослом возрасте дети могут помогать родителям финансово, эмоционально и физически, особенно при ухудшении здоровья.

При этом большое значение имеют условия жизни. Родители с низкими доходами обычно сталкиваются с более сильным финансовым стрессом, а социально-экономическое положение само по себе заметно влияет на продолжительность жизни.

Отдельное внимание исследователи уделяют возрасту рождения детей. Анализ, опубликованный в 2026 году Хельсинкским университетом, связал рождение детей примерно в возрасте от 24 до 38 лет с более благоприятными показателями старения.

Количество детей также оказалось важным фактором. Женщины с двумя или тремя детьми в среднем демонстрировали наиболее благоприятные показатели долголетия.

При наличии четырех и более детей чаще фиксировались признаки ускоренного биологического старения. Возможной причиной называют не только стресс, но и физиологическую нагрузку, связанную с повторными беременностями и родами.

Для мужчин предварительные данные указывают на слабую положительную связь между количеством детей и продолжительностью жизни, однако этот эффект выражен значительно меньше и требует дальнейшего изучения.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали, как организм реагирует на частые перелеты.