Первые признаки старости назвали ученые

Старость это естественный, растянутый во времени процесс. Человек не стареет за один день и потому момент наступления старости невозможно определить, однако ее можно заметить по определенным "симптомам".

Старость характеризуется ослаблением работы в ряде органов и систем организма, а первым признакам надвигающейся старости относятся не только внешние изменения, но и первые "сбои" в работе тела.

У старости, конечно же, есть первые признаки, они могут быть как внешними, так и незаметными для глаз. Ученые составили список признаков того, что организм начал стареть. При этом эксперты напоминают, что с большинством из них можно бороться, как локально, так и укрепляя общее здоровье. Замедлить процессы старения в организме могут правильное питание с обилием богатых витаминами и микроэлементами продуктов, активный образ жизни и занятия сортом, правильный питьевой режим, достаточный и полноценный сон.

15 первых признаков старости:

Потеря эластичности кожи: появление первых морщин, «второго» подбородка и «отвисших» век.

Дряблость шеи и зоны декольте.

Быстрая утомляемость.

Появление сосудистой сеточки на лице в следствии перепада температур и после алкогольных напитков.

Наличие постоянной усталости на лице.

Расширенные поры.

Повышенное давление.

Появление гиперпигментации.

Дряблость кожи рук, появление на них морщин, вен, пигментов.

Появление темных кругов под глазами.

Ранняя седина волос.

Изменение вкусовых ощущений.

Боль в спине и суставах.

Бессонница.

Изменение формы лица. Кажется, будто бы оно «поплыло».

Ранее «Курсор» сообщал, что женщина, которой 108 лет, поделилась нетипичным секретом долголетия.