Биологически активные добавки стоит употреблять под строгим контролем врача, в ином случае они могут навредить.
depositphotos.com
Распространённость онкологических заболеваний продолжает расти, несмотря на усилия учёных разрабатывать более эффективные методы терапии. Эксперты подчеркивают, что лучшая защита от рака — это профилактика, основанная на здоровом образе жизни.
Многие люди принимают биологически активные добавки, чтобы поддерживать здоровье. Однако чрезмерное употребление некоторых из них может быть связано с повышенным риском смертности от онкологических заболеваний.
Особое внимание исследователи обратили на кальций. В новом аналитическом обзоре специалисты предупредили о возможной опасности, связанной с избыточным приёмом этого минерала.
«Идеально получать кальций из разнообразного и сбалансированного питания. Если это невозможно, допустимо использовать добавки, но только в умеренных количествах», — отмечают эксперты Национальной службы здравоохранения Великобритании.
Учёные из Университета Тафтса (Массачусетс) провели метаанализ, результаты которого показали: регулярный приём кальция в дозировках свыше 1000 мг в сутки может увеличивать риск негативных последствий.
В исследовании были проанализированы данные о здоровье более чем 27 тысяч взрослых жителей США. Наблюдение велось на протяжении 12 лет. За это время среди людей, употреблявших кальциевые добавки, зарегистрировали около 24 смертей, связанных с онкологическими заболеваниями, тогда как среди тех, кто не принимал кальций, — 12 случаев.
Таким образом, риск смерти от рака в группе, употреблявшей добавки, оказался примерно на 53% выше.
Редакция Курсора сообщала, что израильские ученые сделали прорыв в лечении рака. Больные раком тестируют первые в мире «компьютерные» антитела, сделанные в Израиле.
Четверг, 2 апреля — день постепенного прояснения, когда многое, что ещё вчера казалось размытым, начинает…
Ученые выяснили, как собакам удается подстраиваться под ритм песен, которые им нравятся.
Диетологи советуют обратить внимание на альтернативы сахару для более сбалансированного и здорового питания.
Находка в районе Азмаки оказалась старше всех известных останков древних людей, ранее найденных на африканском…
Стресс и сбой режима влияют на пищеварение и общее состояние. Врачи объясняют, как поддержать организм…
Эксперты объяснили какие продукты помогают улучшить сон и почему важны рацион и режим питания.