Почему арбуз и дыню нельзя совмещать с алкоголем - предупреждение врачей

Знали ли вы, что арбуз или дыня категорически не подходят в качестве закуски к водке?

Эксперты предупреждают, что сочетание этих фруктов с алкоголем может иметь серьезные последствия. Почему арбуз и дыня не сочетаются с крепкими напитками? И какие еще продукты лучше избегать при употреблении алкоголя, рассказывает ТСН.

Дело в том, что арбуз и дыня богаты сахаром. В 100 граммах мякоти может содержаться до 10 граммов сахара, в зависимости от сорта.

Когда вы едите арбуз или дыню вместе с алкоголем, первым делом начинает перевариваться фрукт, в то время как алкоголь "застаивается" в желудке. Это приводит к тому, что алкоголь медленно попадает в кровь, длительно воздействуя на организм и перегружая печень.

Какие еще продукты не стоит употреблять с алкоголем?

Медики сходятся во мнении, что перед вечеринкой и в перерывах между порциями алкоголя обязательно нужно подкрепиться. В противном случае, вас ждет быстрое и сильное опьянение, а на утро — плохое самочувствие. Однако не все закуски подходят для этого.

Слишком пряная и соленая пища

Закуски, такие как чипсы, сухарики, картофель фри, бургеры, острые крылышки, пицца, маринованные овощи и грибы, жареные ребрышки — не лучший выбор во время застолья. Избыток соли вызовет сильную жажду, и если под рукой окажется только алкоголь, утро вам не покажется добрым.

Сладкие десерты

Небольшой кусочек шоколада к коньяку — это одно дело. Но большие порции сладких десертов, особенно с масляным кремом, — это двойная нагрузка на печень и пищеварительную систему. Кроме того, увеличивается риск пищевого отравления, если десерт не первой свежести. Алкоголь в сочетании с патогенными бактериями может вызвать серьезное отравление.

Сладкие фрукты

Не все фрукты хорошо сочетаются с алкоголем. Помимо арбуза и дыни, стоит избегать бананов и клубники. Они могут вызвать проблемы с пищеварением на следующий день из-за активного брожения продуктов распада спирта.

Зеленые салаты

Легкие салаты, содержащие минимум калорий и жиров, быстро перевариваются организмом. Закусывать алкоголь такими блюдами — всё равно что пить на голодный желудок. В результате вы быстрее опьянеете и утром почувствуете сильную головную боль.