Почему эксперты просят избегать солнцезащитных спреев

В самом разгаре купальный сезон, и многие люди используют солнцезащитные средства почти каждый день. Однако новый отчет, опубликованный в США, возобновил дискуссию о том, обеспечивают ли все защитные средства одинаковый уровень безопасности и не могут ли некоторые распространенные ингредиенты нанести вред здоровью.

Об этом пишет Walla.

Американская экологическая и медицинская организация Environmental Working Group (EWG) исследовала 2784 солнцезащитных продукта, продающихся на рынке США. Согласно критериям организации, только 597 продуктов, то есть около 20% выборки, соответствовали установленным требованиям безопасности, прозрачности состава и эффективности. При этом исследователи подчеркивают, что они не утверждают, будто 80% солнцезащитных средств опасны. Большинство из них просто не соответствовали строгим стандартам организации из-за типов используемых ингредиентов, уровня защиты от излучения UVA, формы выпуска в виде спрея или маркетинговых заявлений, которые EWG посчитала вводящими в заблуждение.

В центре внимания этого отчета находятся три распространенных химических фильтра: оксибензон, октиноксат и гомосалат. По словам авторов исследования, различные научные работы указывают на то, что эти компоненты могут влиять на гормональную систему, а некоторые исследования даже выявили возможную связь с воздействием на репродуктивную систему или развитие организма. Оксибензон привлек наибольшее внимание. Предыдущие исследования показали, что его можно обнаружить в образцах мочи, крови и даже в грудном молоке, хотя влияние этих данных на здоровье все еще изучается. Октиноксат и гомосалат в последние годы также проходят регуляторную проверку в разных странах, особенно в Европе.

Еще один вывод отчета касается простого слова "Fragrance" (отдушка). По данным исследователей, более трети протестированных средств содержат парфюмерные смеси, состав которых не раскрывается полностью на упаковке. Организация утверждает, что некоторые из этих смесей могут содержать аллергены или другие вещества, влияние которых на гормоны и здоровье сейчас изучается.

Одной из главных рекомендаций отчета стал призыв отдавать предпочтение кремам или стикам, а не аэрозолям. Ученые отмечают, что при распылении существует риск вдыхания микрочастиц, а защитный слой на коже часто распределяется неравномерно. Кроме того, в последние годы в мире было проведено несколько отзывов солнцезащитных спреев после обнаружения в них следов бензола — вещества, известного как канцероген.

Отчет также критикует использование сверхвысоких показателей SPF. Разница между SPF 50 и SPF 100 гораздо меньше, чем думают многие потребители. SPF 50 блокирует около 98% ультрафиолетового излучения UVB, тогда как SPF 100 блокирует около 99%. Высокие цифры могут создавать ложное чувство безопасности, заставляя людей дольше оставаться на солнце и реже обновлять защитный слой.

Оптимальным выбором, согласно отчету, являются минеральные фильтры на основе оксида цинка, который считается золотым стандартом для широкого спектра защиты от лучей UVA и UVB. Эти фильтры работают, создавая физический барьер на поверхности кожи, в отличие от химических фильтров, которые поглощают излучение.

Наряду с этим отчетом дерматологи подчеркивают, что из него не следует делать вывод о необходимости полностью отказаться от солнцезащитных средств. Американский дерматолог доктор Таня Эванс, не принимавшая участия в исследовании, отметила, что солнцезащитный крем остается одним из важнейших инструментов для снижения риска солнечных ожогов, преждевременного старения кожи и развития рака кожи, включая меланому. По ее словам, главный посыл заключается не в том, чтобы избегать защитных средств, а в том, чтобы выбирать качественные продукты и правильно их использовать.

Итоговый вывод экспертов и дерматологов совпадает: опасность незащищенного пребывания на солнце гораздо выше, чем существующие опасения по поводу большинства защитных кремов. Поэтому рекомендуется продолжать использовать солнцезащитные средства ежедневно, выбирать продукты широкого спектра действия, наносить их в достаточном количестве и обновлять слой каждые два часа, особенно после купания или сильного потоотделения.

Ранее Курсор писал, чашка какого напитка в день снижает риск смерти