Почему люди дергаются во сне – ответ ученых

Ученые выяснили, почему люди и животные дергаются во сне. Оказывается, эти движения играют ключевую роль в развитии и поддержании координации тела. Долгое время считалось, что подергивания связаны со сновидениями, однако исследования показали, что они выполняют более важную функцию.

Результаты исследования опубликованы в журнале "Vox".

Наблюдая за резкими движениями лап домашних животных, многие думали, что они видят сны, аналогично людям, у которых подергивания происходят во время фазы быстрого сна (REM). Но нейробиолог Марк Блюмберг из Университета Айовы предположил, что причина этих движений может быть иной. Он обратил внимание на то, что новорожденные животные, у которых нет значительного жизненного опыта, тоже часто дергаются во сне. «О чем могут мечтать новорожденные, которые только появились на свет?» — задался вопросом ученый.

Чтобы проверить свою гипотезу, Блюмберг провел эксперимент на новорожденных крысах, хирургически отключив область мозга, ответственную за генерацию снов. Результат оказался неожиданным: несмотря на отсутствие сновидений, подергивания у крыс сохранились. Это позволило сделать вывод, что эти движения не связаны со снами.

По мнению Блюмберга, подергивания выполняют важную функцию в развитии мозга. Они помогают мозгу «картографировать» тело и понимать возможности его движений. Каждое подергивание вызывает сенсорную обратную связь, которая позволяет мозгу определить, где находятся конечности и как ими управлять. Этот процесс особенно важен в раннем возрасте, когда формируется сенсомоторная система.

Интересно, что подергивания во сне — это не только человеческое явление. Они наблюдаются у многих видов животных, включая птиц, рептилий и даже насекомых. Например, у дельфинов и китов подергивания происходят только на одной стороне тела, так как у них во сне бодрствует лишь одна половина мозга.

Подергивания у взрослых людей, известные как гипнические подергивания, часто происходят перед засыпанием. Они могут ощущаться как резкие толчки или ощущение падения. Ученые предполагают, что это эволюционный механизм, оставшийся от наших предков, живших на деревьях, чтобы предотвратить падение с веток во время сна.

Исследование также показало, что новорожденные крысы дергаются значительно чаще, чем взрослые. Это подтверждает теорию о том, что подергивания помогают развивать моторный контроль. У взрослых животных они происходят реже, но все равно играют важную роль в поддержании координации движений.

Эти выводы опровергают устаревшее мнение о том, что подергивания во сне — это всего лишь побочный эффект сновидений. Оказалось, что они имеют важное значение для неврологического развития и помогают мозгу поддерживать контроль над движениями.

Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали о продукте, который продлевает жизнь.