Почему люди по-разному худеют при одинаковой физической активности

Исследователи из Университета Кобе в Японии раскрыли новый механизм, который влияет на потерю веса при одинаковой физической активности. Это открытие связано с энергетическими процессами в организме и помогает объяснить, почему некоторые люди худеют быстрее, а другие медленнее при одинаковых упражнениях.

Об этом пишет "Molecular Metabolism".

Роль белка PGC-1 в метаболизме

Предыдущие исследования показали, что во время физической активности организм вырабатывает сигнальные молекулы белка PGC-1. Этот белок регулирует энергетический обмен, влияя на метаболизм. Однако оставалось неясным, сможет ли увеличение количества этого белка ускорить процесс похудения. Недавно ученые выяснили, что у PGC-1 существуют несколько вариаций, и типы b и c, вырабатываемые в значительно большем количестве, чем известные типы а, играют ключевую роль в регулировании метаболизма.

Эксперименты с мышами

В ходе экспериментов с мышами, у которых была отключена способность производить вариации b и c белка PGC-1, ученые обнаружили интересные результаты. Эти мыши потребляли меньше кислорода и сжигали меньше жира как во время, так и после упражнений, что указывает на снижение эффективности метаболизма. Это открытие показывает, что наличие этих вариантов белка критично для эффективного энергетического обмена и потери веса, несмотря на увеличение мышечной массы.

Исследования на людях

Для понимания влияния новых молекул на человеческий метаболизм были проведены исследования с участием людей, включая пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Участники выполняли физические упражнения в течение 30 минут, после чего находились под наблюдением в течение трех часов. Наблюдения показали, что низкий уровень молекул типов b и c коррелировал с уменьшенным потреблением кислорода и снижением энергозатрат. Это, в свою очередь, приводило к увеличению жировых отложений, независимо от наличия диабета.

Возможность разработки новых терапевтических средств

На основе этих результатов ученые предполагают возможность создания новых терапевтических средств, которые будут стимулировать расход энергии путем повышения уровня сигнальных молекул типов b и c. Такие средства могут помочь в борьбе с ожирением, способствуя потере веса без необходимости изменения диеты и увеличения физической активности.

Заключение

Открытие японских ученых объясняет, почему при одинаковых физических нагрузках люди худеют по-разному. Различия в уровнях сигнальных молекул белка PGC-1 типов b и c влияют на эффективность метаболизма и, следовательно, на скорость потери веса. Эти результаты открывают новые перспективы в разработке препаратов для борьбы с ожирением, способных стимулировать энергетический обмен и способствовать снижению веса.

Ранее "Курсор" писал о сырах, которые не навредят фигуре. Есть сыры, которые содержат мало калорий, поэтому их можно включить в свое меню.