Интересные факты

Почему нельзя пить горячий чай при вирусных болезнях

Медики предупредили, что некоторые привычные способы лечения ОРВИ могут лишь усугубить неприятные симптомы.

Специалисты отмечают, что при простуде и повышенной температуре самым эффективным и бесплатным средством является полноценный сон. Он позволяет организму мобилизовать иммунную систему и быстрее бороться с вирусами.

Во время болезни рекомендуется отдавать предпочтение напиткам без кофеина. Лучший выбор — чистая вода, морсы из ягод или натуральные компоты. От кофе и крепкого чая в этот период лучше отказаться, так как они могут нарушить сон и обезвоживать организм.

Также важно учитывать температуру жидкости. Прохладные напитки помогают снизить жар и облегчить лихорадку, тогда как горячие жидкости расширяют сосуды, создавая эффект «теплой ванны» и вызывая естественное желание отдохнуть и поспать. Но при этом горячие напитки должны быть без кофеина — иначе сон может быть затруднён. Кроме того, чрезмерно горячий чай способен усилить отёк слизистой горла и вызвать дополнительный дискомфорт.

Коронавирус и другие респираторные инфекции передаются главным образом через капли, образующиеся при кашле и чихании. Также вирус может распространяться через контакт с заражёнными поверхностями — при прикосновении к ним и последующем касании лица, глаз или носа инфекция может легко проникнуть в организм.

Дополнительно врачи рекомендуют поддерживать достаточный уровень влажности воздуха в помещении, проветривать комнаты и увлажнять слизистые с помощью солевых растворов. Полезными также будут лёгкие питательные продукты, богатые витаминами C и D, чтобы укрепить защитные силы организма и ускорить восстановление.

Ранее «Курсор» писал о том, что эксперты назвали лучшие напитки, которые помогут нормализовать сон. Полноценный ежедневный сон необходим организму для слаженной работы всех органов и систем.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: напитки

Недавние новости

Израиль начал войну с Ираном - ФОТО и заявление минобороны

Командование тыла изменило инструкции для израильтян на фоне начала боевых действий в Иране.

56 секунд назад

Волна атак в Ливане: ЦАХАЛ сделал заявленное

Израильская армия нанесла серию ударов по объектам «Хизбаллы» на юге Ливана. Военные заявили, что не…

8 минут назад

Правильный завтрак, который изменит жизнь тех, кому за 50

Чем старше человек, тем больше внимания он должен уделять своему рациону и особое значение для…

24 минуты назад

Трагедия в Боливии: самолет разбился при посадке, 20 жертв

Военный самолёт с новыми банкнотами разбился при посадке рядом с Ла-Пасом. Погибли не менее 20…

34 минуты назад

Рубио срочно обратился к американцам в Иране после провала переговоров

Марко Рубио рассказал, как иранский режим использует граждан США, которые оказались на территории страны.

44 минуты назад

Трамп назвал ключевое условие начала атаки на Иран

Дональд Трамп высказался об итогах последнего раунда переговоров с Ираном, задачей которых было урегулирование конфликта.

1 час назад