Почему нельзя пить воду со стакана, который стоял всю ночь у кровати

Медики предостерегают: не стоит пить воду, которая всю ночь простояла в открытом стакане у кровати. Несмотря на видимую пользу привычки держать воду рядом, чтобы в случае жажды сделать пару глотков ночью, такая практика может обернуться риском для здоровья.

Специалисты объясняют: вода, оставленная на ночь в открытой посуде, взаимодействует с окружающей средой — в неё попадает пыль, микроскопические частицы, бактерии из воздуха. Более того, на поверхность может приземлиться мелкий насекомый или он может оставить в жидкости свои следы жизнедеятельности — такие как яйца или экскременты. Всё это делает утренний глоток не только неприятным, но и потенциально опасным.

Визуально определить степень загрязнения невозможно — вода может казаться чистой, но уже быть заражённой.

"Лучше не пить такую воду с утра — используйте её, например, для полива комнатных растений", — советуют специалисты.

Для тех, кто часто испытывает жажду по ночам, врачи рекомендуют использовать бутылку с крышкой. Идеально подойдёт небольшая стеклянная тара, которую можно плотно закрыть. Это не только защитит воду от загрязнений, но и поможет сохранить её свежей до утра.

По утрам, если вы придерживаетесь здоровой привычки пить по стакану воды натощак, обязательно наливайте свежую воду. В идеале она должна быть чуть теплой, в нее также можно добавить дольку лимона, но только если нет соответствующих противопоказаний.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.