Интересные факты

Почему нельзя разогревать еду больше одного раза - предупреждение экспертов

Каждый разогрев ухудшит качество пищи и делает ее опаснее для здоровья.

У современных хозяйки далеко не всегда хватает времени и сил готовить свежие обеды и ужины ежедневно. А потому многие блюда готовятся заранее и сразу на несколько дней вперед. Но, как оказалось, такая пища не так уж безопасна, а после нескольких подогреваний - теряет свою пользу, даже если приготовлена из полезнейших ингредиентов.

Об этом пишет ресурс Tasting table.

Эксперты Министерства сельского хозяйства США ранее в своем отчете по результатам исследований подтвердили, что охлажденные остатки пищи можно безопасно разогреть в течение максимум трех дней. При этом многие эксперты с ними не согласились, отметив, что остатки пищи из холодильника нужно доесть в течение двух дней, а то и меньше.

При этом во время хранения пищи на ее качестве сказывается и количество разогреваний. Каждый разогрев, вероятно, не только ухудшит качество и вкус пищи, но и сделает ее менее полезной.  А потому специалисты рекомендуют при приготовлении больших порций еды на несколько дней, каждый раз греть еду отдельно на один раз, а не всю кастрюлю супа или пасты.

При этом эксперты советует не разогревать пищу больше одного раза, поскольку неоднократное изменение температуры приводит к ускоренному развитию бактерий и вызывает пищевые отравления.

Ранее Курсор писал про продукты, которые вызывают пищевую зависимость. Специалисты советуют не переусердствовать в употреблении сыра и бекона, которые, благодаря высокой жирности и вкусу, могут создавать иллюзию необходимости дополнительного запаса пищи. Кроме того, при переваривании сыра выделяются казоморфины, которые влияют на мозг, подобно опиатам, и могут вызвать зависимость.

Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: питание

Недавние новости

Дыхание в дар

Хагит пообещала себе, что однажды узнает, кто подарил ей возможность дышать.

1 минута назад

Серьезный инцидент в Иерусалиме: педофил пытался похитить ребенка возле детского сада

Педофил открыл машину, внутри которой находился ребенок.

8 минут назад

Как яблоки влияют на здоровье собак - ответ ветеринаров

Специалисты объяснили, как правильно кормить собак яблоками.

19 минут назад

После попытки суицида Йерушалми: полиция анонсировала меры в отношении бывшего военного прокурора

Полиция обратилась в суд с требованием ввести новые ограничения в отношении Йерушалми.

44 минуты назад

Битуах Леуми сообщил хорошие новости: этот грант поступит на счета 12 декабря

Позднее, 21 декабря, миллионы израильских семей получат регулярное детское пособие.

53 минуты назад