Многие любят загорать на солнце, чтобы получить витамин D и красивый оттенок кожи. Однако это небезопасно, поскольку связано с рядом проблем, таких как солнечные ожоги и повышенный риск рака кожи.
Врач-онкодерматолог Богдан Максименко перечислил "24 каналу" четыре причины из-за которых следует отказаться от загара.
По словам специалиста, кратковременное пребывание на солнце может быть полезным, потому что действительно помогает организму вырабатывать витамин D, а дефицит этого элемента может привести к ломкости костей и другим заболеваниям. Но с другой стороны ультрафиолетовое излучение может вызвать рак кожи, поэтому эксперты не рекомендуют получать витамин D таким образом, особенно нельзя ходить в солярий.
Богдан Максименко отметил, что безопасного загара не существует. Загорать на солнце не рекомендуется, потому что помимо рака, такая привычка может спровоцировать ряд других проблем, а именно:
- активное солнечное излучение может вызвать преждевременное старение кожи. Есть риск появления пигментных пятен;
- ультрафиолетовые лучи могут вызвать повреждение глаз, или фотокератит, – солнечный ожог роговицы;
- может развиться катаракта — помутнение хрусталика глаза, которое приводит к ухудшению зрения;
- может нарушиться работа иммунной системы.
"Курсор" писал ранее, что эксперты дали рекомендации, как заснуть во время жары.