Интересные факты

Почему по утрам нужно пить теплую воду - 5 важных причин

Это самый простой способ детоксикации и улучшения работы внутренних органов, а еще - быстрый способ похудеть и ускорить метаболизм.

Многие знают о пользе стакана чистой воды натощак, но зачастую люди пьют воду, которую оставляют у тумбочки на ночь, чтобы не забыть об этом ритуале. Это неправильно, говорят врачи. Ведь максимальную пользу здоровью принесет теплая вода.

Об этом рассказывает Fit for fun.

Теплая вода играет ключевую роль в процессе детоксикации. Сторонники традиционной китайской медицины всегда отдавали предпочтение теплой воде как средству очищения организма. Благодаря повышенной температуре вода способствует растворению вредных веществ, что облегчает их вывод из организма.

Более того, теплая вода оказывает стимулирующее воздействие на обмен веществ и пищеварение. После ее употребления кровеносные сосуды расширяются, что способствует более быстрому доставлению воды в желудок и помогает усваивать пищу более эффективно. Этот процесс требует меньше энергии, по сравнению с холодной водой, которую организм должен привести к температуре желудка перед началом пищеварения.

Употребление теплой воды также способствует более эффективному сжиганию калорий. Вода, употребляемая во время еды, помогает растворять жиры и улучшает кровообращение, что способствует лучшему поступлению крови к мышцам и другим тканям, а также более эффективному растворению жировых отложений.

Кроме того, теплая вода, выпитая сразу после пробуждения, способствует повышению энергии за счет стимуляции кровообращения и быстрее приводит вас в бодрствующее состояние. Она также оказывает благоприятное воздействие на слизистые оболочки носа, горла и желудочно-кишечного тракта, уменьшая скопление слизи и препятствуя развитию вирусов и бактерий.

Кроме того, теплая вода может облегчить боль. Ее расслабляющее и спазмолитическое действие помогает справиться с желудочными спазмами и головными болями.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.
Автор материала:
Тали Малкина
ТЭГИ: вода

Недавние новости

Внимание, обман: израильтян предупреждают о новой схеме мошенничества

Израильтян предостерегли от фейковых предложений The North Face.

6 минут назад

Израиль лишает Иран влияния в еще одном регионе

Присоединение Казахстана к Авраамским соглашениям создает для Израиля серьезные перспективы.

21 минута назад

Статистика красоты: названы самые востребованные пластические процедуры у израильтян

В Израиле вырос спрос на операции по увеличению груди и подтяжке живота.

34 минуты назад

Как в Северной Корее: жителей рф официально могут лишить интернета

В кремле опубликовали постановление, согласно которому жителям рф могут в любой момент отключить интернет.

42 минуты назад

Популярный бренд лосося снимают с прилавков в Израиле (ФОТО)

Производитель собирает продукт с торговых точек.

1 час назад

Изменение кредитного рейтинга Израиля: стало известно, как это повлияет на стоимость жизни

Рейтинговое агентство S&P изменило прогноз по рейтингу Израиля на «стабильный».

1 час назад