Йод считается полезнейшей добавкой, но его нельзя принимать бесконтрольно.
canva.com
Многие люди знают о важности йода для организма, а потому принимают дополнительные добавки для профилактики его дефицита. Однако, как подчеркивают медицинские эксперты, такой подход может нанести вред здоровью, прием йода должен осуществляться только по рекомендации врача.
Об этом сообщает Telegram украинского медицинского сообщества.
Эндокринолог Дина Крылова обращает внимание на опасность избытка йода в организме, которая может быть не менее серьезной, чем его дефицит. Продолжительное употребление избыточных доз йода может вызвать дисфункцию щитовидной железы, особенно у людей старшего возраста и новорожденных. Также возможны риски развития аутоиммунных заболеваний железы.
Неконтролируемый прием высоких доз йода может привести к явлению йод-индуцированного гипертиреоза, характеризующегося чрезмерной функцией щитовидной железы. Это состояние, согласно исследованиям, может быть связано с долгосрочными последствиями для сердечно-сосудистой системы, включая внезапную фибрилляцию предсердий.
Женщинам в период беременности и лактации с недостатком йода в рационе могут быть рекомендованы пренатальные добавки. Однако, как подчеркивает специалист, для профилактики дефицита йода обычно достаточно включения йодированной соли в рацион. Прием дополнительных препаратов с йодом следует осуществлять только под контролем врача, учитывая риски неконтролируемого потребления.
"Курсор" ранее рассказывал, что ученые выяснили, какое питание может уберечь от распространенного вида рака. Рак кишечника является одним из самых распространенных и опасных из-за поздней диагностики, но есть действенный способ его предотвратить.
Эксперт рассказал, когда нужно завтракать, чтобы добиться стройности и улучшить самочувствие.
Фасоль и другие бобовые обладают целым рядом полезных свойств, среди которых выделяется поддержка здоровья сердца…
Оба знака могут легко увлечься временными удовольствиями или желанием помочь, но стоит помнить о долгосрочной…
Профессор из Университета Бен-Гуриона, Майкл Мейер, сосредоточил свои исследования на изучении связи между кишечными бактериями…
МИД ОАЭ высоко оценил работу следователей, которые занимались делом об убийстве раввина Когана.
Лодку американца нашли перевернутой в воде, а машину – в соседнем парке, что усилило версию…