Он содержит гораздо меньше калорий, чем пиво и вино.
pixabay.com
Конечно, употребление алкоголя в больших количествах никогда не приносит пользы, однако умеренное употребление коктейлей, таких как джин-коктейли, время от времени может быть безопасным и даже полезным.
Об этом сообщает "Eating Well".
Элизабет Уорд, специалист по диетологии, выделила потенциальные пользы, которые может принести умеренное потребление джина.
Воздействие на состояние кожи. Джин, приготовленный на основе ягод можжевельника, считается содержащим "суперфуд" из-за обилия антиоксидантов и питательных веществ в ягодах. Термин "суперфуд" не имеет строгого определения, но часто используется для продуктов, богатых антиоксидантами и питательными веществами. Антиоксиданты в ягодах способствуют улучшению состояния кожи и могут помогать защищаться от хронических заболеваний, таких как рак и болезни сердца. Эфирное масло ягод можжевельника, содержащееся в джине, также может иметь свойства, замедляющие процессы старения и предотвращающие появление морщин.
Потенциальное воздействие на долголетие. Антиоксиданты в джине, особенно в ягодах можжевельника, могут способствовать замедлению процессов старения и иметь противовоспалительные свойства, что может потенциально продлить жизнь. Употребление ягод можжевельника также может улучшить кровоток и помочь организму избавляться от токсинов.
Положительное воздействие на пищеварение. Джин, часто употребляемый перед едой, считается напитком, способствующим подготовке пищеварительной системы к приему пищи. Исследование показывает, что употребление ягод можжевельника может также положительно влиять на пищеварение, помогая уменьшить газы и заживить язвы.
Приемлемость для сахарного диабета. Джин, как правило, не содержит углеводов, что делает его приемлемым напитком для людей, страдающих сахарным диабетом. Важно выбирать напитки с низким содержанием сахара или без добавления сахара, чтобы избежать дополнительного сахара в коктейле. Это может быть особенно полезно для тех, кто следит за калориями и уровнем сахара в крови.
Еще "Курсор" сообщал, в каких странах больше всего употребляют алкоголь - список.
Исключение этих продуктов поможет поддерживать стабильный уровень сахара в крови и эффективно управлять весом.
Эксперты назвали продукты, которые необходимо употреблять как можно реже, чтобы не ослабить иммунную систему.
Ученые установили связь между ускоренным старением мозга и наличием диабета второго типа, а также преддиабета.
Гороскоп на воскресенье, 8 сентября 2024 года, по картам Таро обещает множество изменений и приключений…
Эксперты назвали простые правила, которые позволят достичь финансовой свободы.
Впервые руководители двух крупнейших разведывательных центров выступали на одной сцене и обсуждали глобальные угрозы миру.