Популярный и дешевый овощ может заменить виагру, уверен британский врач

Британский медик Майкл Мосли, выступая на мероприятии 5×15 stories, рассказал об одном из любимых овощей украинцев — скромной, но мощной свекле. Этот корнеплод, по его словам, способен оказывать воздействие, сходное с эффектом виагры, благодаря своим естественным свойствам, улучшающим кровообращение.

Свекла, которую еще в Древнем Риме ценили как природный афродизиак, действительно способна усиливать кровоток за счёт расширения сосудов. Это особенно важно для кровоснабжения органов малого таза и общего укрепления сосудистой системы, пишет ТСН.

Мосли объясняет, что основной «секрет» свеклы — это высокое содержание нитратов. Когда мы едим её, нитраты преобразуются в оксид азота — вещество, которое расширяет сосуды и понижает давление, улучшая приток крови. Этот процесс известен как вазодилатация.

По его словам, регулярное употребление свеклы особенно полезно мужчинам в зрелом возрасте, поскольку может поддерживать их сексуальную активность и общее здоровье. В частности, исследования показали, что ежедневный стакан свекольного сока способен привести высокое давление к нормальным показателям у гипертоников.

Помимо сосудорасширяющего действия, свекла является кладезем полезных веществ: железа, магния, калия, витамина С, фолиевой кислоты. Всё это поддерживает пищеварительную систему, печень и иммунитет.

Если же вы не любите вкус свеклы, но хотите добиться схожего физиологического эффекта, то можно обратить внимание на другие природные стимуляторы — такие как шпинат, картофель, салат, сельдерей или руккола. Эти продукты тоже способствуют выработке оксида азота в организме и могут стать мягкой альтернативой медицинским препаратам.

"Курсор" также рассказывал, что медики назвали два напитка, которые существенно продлевают жизнь человека. Ученые утверждают, что всего два напитка в разы могут снизить склонность к хроническим заболеваниям и помогут повысить шанс на долголетие.